東京都のヨガ/フィットネス『体幹』セミナー・勉強会・イベント

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17件中 1件から17件までを表示

注目 ゆる・ヨガ【新宿区】
開催日 2024年6月21日(金) 10:00〜11:30
開催場所 四谷保健センター (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
主催 多世代交流ラボ にこりハハ
残りわずか

定員12人

残り1

お月謝不要、毎月2回。キャンセル待ちOK・赤ちゃんOK・子連れOK

新型コロナ対策徹底宣言

注目 チベット体操ヨガ&シンギングボウルで瞑想へ〜
開催日 2022年7月23日(土) 18:45
開催場所 原宿スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

簡単な5つのポーズでチャクラが活性化❣️呼吸に合わせて体を動かすことで、チャクラが活性化し体、心、スピリットが変化します。そして意識が変わると未来が変わる。

新型コロナ対策徹底宣言

注目 【ひかりのおむすび】ワークショップ
開催日 2023年5月29日(月) 18:30〜20:30
開催場所 マツオ十字堂薬局 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

ひかりのおむすびはシンプルな塩おむすびです。体幹が調う体験とおなかの調え方をお伝えいたします

注目 ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
開催日 2022年6月15日(水) 20:00〜21:00
開催場所 アセントトランポリンジム (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪

新型コロナ対策徹底宣言

注目 リフレッシュしたいママ集まれ!バランスボールレッスン@新小岩
開催日 2022年10月16日(日) 10:30〜11:30
開催場所 葛飾区たつみ憩い交流館(大広間) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 ハハモコモひろば
終了

定員6人

新企画始動!ゆるーく跳ねながら体幹を鍛えましょう!

新型コロナ対策徹底宣言

注目 呼吸コンディショニングを学ぶ
開催日 2023年6月25日(日) 10:30〜16:30
開催場所 スタジオクオリタス渋谷桜丘 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員8人

姿勢や身体の動作に影響を与える呼吸について学ぶ会場受講形式のワンデーセミナー。 関連する評価方法、検査法、介入方法なども実施し、現場での応用方法も解説。
注目 【パーソナルピラティスat広尾】美姿勢ラインにコミット!英独OK Pilates mat lesson in English / auf Deutsch
開催日 2022年7月9日(土) 17:00〜18:00
開催場所 FunsFit.Azabu ファンズフィット麻布 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
終了

定員2人

English and Deutsch OK!本場ドイツで修行の講師が行う、美姿勢・おなかが凹むパーソナルピラティスを体験してみよう

新型コロナ対策徹底宣言

注目 1日たったの50秒!最強の腹筋の鍛え方講座
開催日 2022年11月12日(土) 16:00〜17:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員4人

パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをご紹介します。
注目 ダンス好きな大人の女性に!ピラティス+kpopダンスワークショップ 開催
開催日 2023年7月1日(土) 00:00
開催場所 雑司が谷公園丘の上テラス 集会室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ピラティス
終了

定員15人

エクササイズで身体を動きやすくして Kpopダンスを一緒に易しく、楽しく踊るワークショップです。
注目 くびれ・腹筋も手に入る!正しいフォームでスクワット攻略&疲労回復ストレッチ
開催日 2023年7月8日(土) 16:00〜17:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > エクササイズ
終了

定員4人

今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
注目 姿勢改善セミナー~あちこち痛い原因は姿勢かも?~
開催日 2023年9月27日(水) 11:00〜12:00
開催場所 CARE TREEセミナー室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ストレッチ
事務局 合同会社CARE TREE
主催 合同会社CARE TREE
終了

定員5人

慢性化している体の痛み、姿勢が影響しているかも?ひとりひとり丁寧に指導していきます
注目 神秘の香り・カクレミノお茶ヨガ瞑想会
開催日 2023年3月18日(土) 14:00〜16:00
開催場所 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

神秘的な香りのするカクレミノのお茶を飲みながら体を温め深い呼吸とヨガ瞑想体験をします。
注目 【パーソナルピラティスat広尾】美姿勢ラインにコミット!英独OK(オンライン開催相談可)
開催日 2022年11月28日(月) 18:30〜19:30
開催場所 FunsFit.Azabuファンズフィット麻布 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
終了

定員2人

English and Deutsch OK!本場ドイツで修行の講師が行う、美姿勢・おなかが凹むパーソナルピラティスを体験してみよう

新型コロナ対策徹底宣言

注目 神秘の香り・カクレミノお茶ヨガ瞑想会
開催日 2023年4月13日(木) 14:00〜16:00
開催場所 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

神秘的な香りのするカクレミノのお茶を飲みながら体を温め深い呼吸とヨガ瞑想体験をします。
注目 神秘の香り・カクレミノお茶ヨガ瞑想会
開催日 2023年10月22日(日) 14:00〜16:00
開催場所 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

神秘的な香りのするカクレミノのお茶を飲みながら体を温め深い呼吸とヨガ瞑想体験をします。
注目 神秘の香り・カクレミノお茶ヨガ瞑想会
開催日 2023年5月24日(水) 14:00〜16:00
開催場所 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

神秘的な香りのするカクレミノのお茶を飲みながら体を温め深い呼吸とヨガ瞑想体験をします。
注目 腸からつくる体質改善トレーニング
開催日 2023年6月23日(金) 10:00〜12:00
開催場所 イルチブレインヨガ町田スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

腸が変われば 体質が変わる。初心者も安心。腸ほぐしヨガ・気功・体幹力・呼吸瞑想でできる体質改善の体験会

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