【有料】ダイエット・減量『カルチャー』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年1月31日(火) 13:30〜14:40 |
|---|---|
| 開催場所 | 調布市文化会館たづくり （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
「月1回ならいけそう」「たまには体動かそうかしら」…そんな気持ちに寄り添うヨガ教室。少人数で心穏やかになる時間を過ごしてみてはいかが?
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| 開催日 | 2022年10月29日(土) 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 読売新聞東京本社3階「新聞教室」 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員20人
産婦人科医の高尾美穂さんに女性ホルモンを味方につけて、心も体もラクに更年期を明るく乗り切るコツをお話しいただきます。会場からZoomでオンライン配信も行います。
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2022年7月14日(木) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
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| 開催日 | 2023年2月25日(土) 11:30〜14:00 |
|---|---|
| 開催場所 | カルチャースペースSMILE （大阪府） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員10人
健康についてのお話をしながら、おいしい発酵料理を楽しく食べれます
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| 開催日 | 2023年2月26日(日) 13:30〜15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
本セミナーは基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスンです。
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| 開催日 | 2022年11月12日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをご紹介します。
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| 開催日 | 2023年5月13日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
本セミナーは基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスンです。
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| 開催日 | 2022年6月30日(木) 18:30〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
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| 開催日 | 2022年12月4日(日) 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います! 主に運動面から自律神経に対してアプローチをしていきます!
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| 開催日 | 2022年12月13日(火) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
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| 開催日 | 2023年9月10日(日) 09:30〜2023年12月10日(日) 12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | Studio Artist Kanazawa （石川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 主催 | 金沢アーユルヴェーダ |
終了
定員10人
(日曜開催!) ちょっと知りたいにちょうどいい。アーユルヴェーダ入門講座。健康維持に役立つ知恵と実技を日常に”ゆるっと”取り入れるためのお役立ち講座です。
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