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56件中 1件から40件までを表示
注目
4.45
(11件)
| 開催日 | 2024年6月13日(木) 19:30〜21:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 仏教 |
| 事務局 | 1からわかる仏教講座 |
| 主催 | 1からわかる仏教講座 東京 |
募集中
定員7人
残り4
必ず訪れる死を見つめること、いまの生き方を見つめ直し、人生をより明るく充実させる「死生学」、それと関わりの深い仏教を学べる講座です。
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2024年6月15日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > アドラー心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
募集中
定員7人
残り4
アドラー心理学と仏教から、承認欲求の問題点と、人間関係の悩みを解消できる「適切な承認欲求との向き合い方」を学べる勉強会です
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.45
(11件)
| 開催日 | 2024年6月13日(木) 19:30〜21:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 仏教 |
| 事務局 | 1からわかる仏教講座 |
| 主催 | 1からわかる仏教講座 東京 |
| 配信 | Zoom |
募集中
定員5人
残り3
必ず訪れる死を見つめること、いまの生き方を見つめ直し、人生をより明るく充実させる「死生学」、それと関わりの深い仏教を学べる講座です。
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2024年6月15日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > アドラー心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
募集中
定員5人
残り3
アドラー心理学と仏教から、承認欲求の問題点と、人間関係の悩みを解消できる「適切な承認欲求との向き合い方」を学べる勉強会です
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2024年6月22日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
募集中
定員7人
残り4
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2024年6月22日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
募集中
定員5人
残り2
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.62
(27件)
| 開催日 | 2023年9月2日(土) 10:00〜12:30 |
|---|---|
| ジャンル | キャリア／副業 > 資格取得 |
| 事務局 | 合同会社働く楽しさ研究所 セミナー事務局 |
| 主催 | 合同会社働く楽しさ研究所 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員30人
1級キャリアコンサルティング技能士の役割・能力を理解し、指導者としてのあり方や、良い指導・悪い指導の違いなどを学びます。「指導の基礎」をしっかり固める講座です。
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.45
(11件)
| 開催日 | 2022年11月13日(日) 13:30〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直結) 4階・和室1 （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 1からわかる仏教講座 |
| 主催 | 1からわかる仏教講座 東京 |
終了
定員15人
「働く意味って?」誰もが一度は考えるそんな疑問に、ブッダから生きる指針を学べる講座です
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.62
(27件)
| 開催日 | 2023年9月3日(日) 10:00〜12:30 |
|---|---|
| ジャンル | キャリア／副業 > 資格取得 |
| 事務局 | 合同会社働く楽しさ研究所 セミナー事務局 |
| 主催 | 合同会社働く楽しさ研究所 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員30人
熟練レベルと標準レベルの違いを根拠も添えてきっちり解説。面接試験によくある勘違いを3つのワナとして取り上げつつ、2級にふさわしいプロの支援を目指して学びます。
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年2月18日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > アドラー心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
アドラー心理学と仏教から、対人関係が良好になる「健康なライフスタイル(=性格)」の条件と、健康なライフスタイルになる方法をご紹介します
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月17日(日) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > アドラー心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
アドラー心理学と仏教から“4つのパーソナリティー”と“対人関係を良好にする健康なパーソナリティー”が学べる勉強会です
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年10月22日(土) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員11人
ブッダの教えと心理学から、偽りのない生き方(=ヴァルネラビリティ)によって自己肯定感を育み、生きづらさを解消する方法をご紹介します
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年8月27日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員9人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年10月22日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.62
(27件)
| 開催日 | 2023年9月2日(土) 10:00〜12:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ビジョンセンター田町 （東京都） |
| ジャンル | キャリア／副業 > 資格取得 |
| 事務局 | 合同会社働く楽しさ研究所 セミナー事務局 |
| 主催 | 合同会社働く楽しさ研究所 |
終了
定員20人
1級キャリアコンサルティング技能士の役割・能力を理解し、指導者としてのあり方や、良い指導・悪い指導の違いなどを学びます。「指導の基礎」をしっかり固める講座です。
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年9月24日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月16日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年1月28日(土) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員9人
ブッダと心理学から、自分への思いやり(セルフ・コンパッション)の手法を身につけ、自己批判や人生の苦しみをやわらげ、相手も尊重していけることを目指す勉強会です
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.45
(11件)
| 開催日 | 2023年7月20日(木) 19:30〜21:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 仏教 |
| 事務局 | 1からわかる仏教講座 |
| 主催 | 1からわかる仏教講座 東京 |
終了
定員9人
必ず訪れる死を見つめること、いまの生き方を見つめ直し、人生をより明るく充実させる「死生学」、それと関わりの深い仏教を学べる講座です。
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年6月11日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員9人
人生のあらゆることに影響を与えるのが自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.62
(27件)
| 開催日 | 2023年9月3日(日) 10:00〜12:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ビジョンセンター田町 （東京都） |
| ジャンル | キャリア／副業 > 資格取得 |
| 事務局 | 合同会社働く楽しさ研究所 セミナー事務局 |
| 主催 | 合同会社働く楽しさ研究所 |
終了
定員20人
熟練レベルと標準レベルの違いを根拠も添えてきっちり解説。面接試験によくある勘違いを3つのワナとして取り上げつつ、2級にふさわしいプロの支援を目指して学びます。
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年1月28日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > アドラー心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員8人
アドラー心理学と仏教から、対人関係が良好になる「健康なライフスタイル(=性格)」の条件と、健康なライフスタイルになる方法をご紹介します
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月23日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員8人
ブッダの教えと心理学から、偽りない生き方(=ヴァルネラビリティ)によって自己肯定感を育み、生きづらさを解消する方法をご紹介します
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年10月22日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員8人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年8月27日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月23日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ブッダとポジティブ心理学から、PQ(ポジティブ才能)とはなにか、またPQを高めて前向きな現実をつくり出す方法をわかりやすく学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年8月19日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 仏教 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
必ず訪れる死を見つめること、いまの生き方を見つめ直し、人生をより明るく充実させる「死生学」、それと関わりの深い仏教を学べる講座です
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年10月1日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
人生のあらゆることに影響を与えるのが自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月16日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年9月24日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
人生のあらゆることに影響を与えるのが自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年6月4日(土) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | TK会議室(神保町駅・徒歩3分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ストレスへの考え方を変えて、レジリエンス(折れない心)を強めるための具体的な方法が学べるワークショップです。心理学、仏教は初めて学ぶという方にもおすすめです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年1月28日(土) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
ブッダと心理学から、自分への思いやり(セルフ・コンパッション)の手法を身につけ、自己批判や人生の苦しみをやわらげ、相手も尊重していけることを目指す勉強会です
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年9月24日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年12月3日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
人生のあらゆることに影響を与える自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2023年7月22日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ブッダと心理学から、自信を失ってしまうメカニズム、自信を構成する3つの要素、安定した自信をつけるトレーニング法が学べるワークショップです
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年10月8日(土) 17:00〜18:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ブッダとポジティブ心理学から、PQ(ポジティブ才能)とはなにか、またPQを高めて前向きな現実をつくり出す方法をわかりやすく学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年8月20日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ブッダとポジティブ心理学から、PQ(ポジティブ才能)とはなにか、またPQを高めて前向きな現実をつくり出す方法をわかりやすく学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年9月17日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) （東京都） |
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員7人
ブッダとポジティブ心理学から、PQ(ポジティブ才能)とはなにか、またPQを高めて前向きな現実をつくり出す方法をわかりやすく学べるワークショップです
新型コロナ対策徹底宣言
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年7月23日(土) 18:00〜19:30 |
|---|---|
| ジャンル | 人脈／交流会 > 勉強会 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
ブッダとポジティブ心理学から、PQ(ポジティブ才能)とはなにか、またPQを高めて前向きな現実をつくり出す方法をわかりやすく学べるワークショップです
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
注目
4.28
(7件)
| 開催日 | 2022年6月11日(土) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話 |
| 事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
人生のあらゆることに影響を与えるのが自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです
オンラインイベント
ハイブリッドイベント
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