ヨガ／フィットネス「ストレス」『考える』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年1月22日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員6人
日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。
オンラインイベント
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| 開催日 | 2022年7月10日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員4人
日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。
オンラインイベント
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| 開催日 | 2023年1月10日(火) 21:00〜22:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員4人
【マインドフルネス体験講座】ストレス解消や不安の軽減に役立ちます。心の余裕と落ち着きを感じられるマインドフルネス瞑想。
オンラインイベント
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| 開催日 | 2022年7月2日(土) 10:00〜11:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員4人
【マインドフルネス体験講座】ストレス解消や不安の軽減に役立ちます。心の余裕と落ち着きを感じられるマインドフルネス瞑想。
オンラインイベント
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| 開催日 | 2022年7月20日(水) 13:00〜14:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ネイルスクール彩 （岩手県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
偽りの自分をやめると、すとストレスは減り、心身はもっと健康になる
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