ヨガ／フィットネス『簡単』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年2月24日(金) 11:30〜12:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 慈光寺 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
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定員6人
穏やかな空気に包まれる「お寺」で、丁寧に自分と向き合う。呼吸の音に耳を澄ませて、自身の内に湧き上がる心と身体の声を聴く。「寺ヨガ」。
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| 開催日 | 2023年2月26日(日) 13:30〜15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
本セミナーは基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスンです。
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| 開催日 | 2023年4月16日(日) 14:00〜17:00 |
|---|---|
| 開催場所 | SPROUT DANCE STUDIO 梅田店 （大阪府） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員4人
自分と向き合うための瞑想とヨガの実践
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| 開催日 | 2024年3月20日(水) 13:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | カラダづくり整体院Shinayaka （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > 筋トレ |
終了
定員4人
セラピストさん/運動施設スタッフさん/これからパーソナルトレーナーを目指したい方が学べるボディワークセミナー
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| 開催日 | 2023年2月21日(火) 10:30〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | あかり食堂 （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
・薬膳って何? ・春の過ごし方のコツ ・おうちで出来る簡単薬膳の取り入れ方 などなど 初めてでもすぐ取り入れられる! 薬膳のポイントをお伝えいたします
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| 開催日 | 2023年10月22日(日) 18:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
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定員5人
腸と脳は相関関係があり、最近では脳より腸が大切なのでは?とも言われています。そんな腸の秘密や健康になるためのエクササイズをお伝えします
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| 開催日 | 2022年11月12日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをご紹介します。
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| 開催日 | 2024年6月18日(火) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ （兵庫県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
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定員2人
腸は体と心の健康に深く関わっています。 腸がほぐれてお腹が温かくなると、免疫力も整い、 意識もポジティブになりやすく、活力も沸いてきていいこと尽くしです♡
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| 開催日 | 2024年6月18日(火) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | cafe cajjo カフェカジョ （大阪府） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員3人
呼吸が出来るようになる誰でもできる簡単な腸ほぐし体操でスッキリしていただきます!
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| 開催日 | 2023年5月29日(月) 16:00〜17:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 配信 | Zoom |
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定員20人
~食べる楽しみも、キレイも手に入る!リバウンド体質のあなたへ贈る魔法のダイエット~
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| 開催日 | 2023年5月13日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
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定員4人
本セミナーは基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスンです。
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| 開催日 | 2022年10月22日(土) 14:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 名古屋市東生涯学習センター （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員8人
首・肩・腰・膝の痛みや凝りを緩和させるセルフケアをお伝えします
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| 開催日 | 2022年9月17日(土) 12:00〜15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | サム教育学院 301&302号室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員30人
お顔のたるみやシワを改善するエクササイズを伝授します
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| 開催日 | 2022年11月23日(水) 13:00〜15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ◆ArtsStudio◆大須 （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員8人
首・肩・腰・膝の痛みや凝りを緩和させるセルフケアをお伝えします
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| 開催日 | 2024年5月12日(日) 14:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
オーラ撮影をすることによって現在の体・心・意識の状態をリーディング。アナタに必要なトレーニングや生活習慣のアドバイスをいたします。
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| 開催日 | 2023年8月20日(日) 16:30〜18:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員4人
本セミナーは基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスンです。
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| 開催日 | 2023年4月25日(火) 19:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 博多駅より徒歩4分 （福岡県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員5人
気軽に楽しく自分のカラダき合う時間をすごしませんか?
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| 開催日 | 2023年1月3日(火) 10:30〜15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | シンプルヨーガ （広島県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 主催 | 福山市のヨガ教室 シンプルヨーガ |
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定員20人
休みモードから引き締めモードにチェンジして、正月明けからの仕事や日常に切り替えていきましょう
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| 開催日 | 2023年7月7日(金) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | パークシティ武蔵小山ザタワー （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
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定員6人
現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介
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| 開催日 | 2022年11月6日(日) 14:00〜17:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ルアナセラピーマッサージレッスン （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 主催 | LUANA Threrapy Massage Lesson |
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定員4人
足先～膝上までの指圧マッサージとオイルマッサージの2パターンが1日で学べます。
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| 開催日 | 2024年4月13日(土) 14:30〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | Kumo2階 （兵庫県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員5人
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
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