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ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」～サウナ以外にも整う場所があった!!～ ”ととのう”体を作る体験会 in 戸隠

ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」～サウナ以外にも整う場所があった!!～ ”ととのう”体を作る体験会 in 戸隠

開催日	2023年7月2日(日) 10:00〜12:00
開催場所	長野市立戸隠中学校（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員100人

コアコンディショニングのスペシャリストが、皆様の体の「ととのう」お手伝いをします。カラダって面白いよね! 心地よく、笑って帰ってもらえる、そんなイベントです。

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ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

開催日	2022年11月12日(土) 13:00〜15:00
開催場所	木曽福島保健センター（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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軽井沢GWヨガリトリート

軽井沢GWヨガリトリート

開催日	2023年5月5日(金) 14:00〜2023年5月7日(日) 10:00
開催場所	中軽井沢（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員4人

春のデトックスWS付き

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トレッキング&ヨガリトリート@荒船山(軽井沢集合)

トレッキング&ヨガリトリート@荒船山(軽井沢集合)

開催日	2023年4月22日(土) 08:15〜15:15
開催場所	荒船山（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員6人

大自然とつながる登山とヨガで身体と心を癒やしましょう

注目 $\\長野市開催// 身体と心がひらくYOGAとあなたの想いが絵になるたいわ$

\\長野市開催// 身体と心がひらくYOGAとあなたの想いが絵になるたいわ

開催日	2023年11月19日(日) 12:00〜15:00
開催場所	古民家dining bar GOFUKU （長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

YOGAとたいわで自分の身体と心のつながりを深め、自分の本当の願いに気づいていこうという新しい取り組みです。

ヨガ対話内観心を整える

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