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質の高い"濃縮"した睡眠なしに日々の幸福度、充実度は高まりません。睡眠を変えて人生を変えましょう!
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| 開催日 | 2023年7月2日(日) 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 札幌道学院 （北海道） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 事務局 | 札幌道学院 |
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定員5人
気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。
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| 開催日 | 2022年10月1日(土) 10:00〜11:20 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 配信 |
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定員20人
お口を動かして脳や表情筋を活性化しませんか。
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| 開催日 | 2022年6月24日(金) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 朝霞市栄町市民センター 会議室 （埼玉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 事務局 | 東京都姿勢調整師会 |
| 主催 | 東京都姿勢調整師会 |
終了
定員15人
姿勢の専門家に聞く・姿勢で体が変わるお話
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2024年5月18日(土) 20:00〜21:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
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定員20人
＼生きづらさを無くし 健康と自信を手に入れる / 姿勢改善ヨガを開催します
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| 開催日 | 2024年5月4日(土) 20:45〜21:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 主催 | シンプル&ベーシック YOGA |
| 配信 |
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定員5人
15分間のリラックスタイムをご一緒に!簡単なポーズで1週間の疲れをリセット!
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| 開催日 | 2023年10月7日(土) 14:00〜15:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
| 事務局 | Body Make K |
| 配信 | Zoom |
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定員20人
たった2週間でウエスト-5cm!ピラティス×骨格メイクの独自メソッド『ピラメイク』の創始者が、短期間で確実に結果を出すお腹痩せエクササイズをご紹介します。
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| 開催日 | 2023年11月25日(土) 09:30〜19:45 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレイン一社スタジオ （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
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定員30人
骨密度を測ってみます。もし標準以下であれば、骨強化トレーニングを100日間お家でやってみましょう!
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