一般社団法人濃縮睡眠協会
一般社団法人濃縮睡眠協会
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睡眠の悩みに寄り添える睡眠セラピストを養成している協会です
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注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『いびき』
開催日 2024年3月30日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
募集中

定員50人

残り50

無料イベント

第191回 セミナーテーマ:『いびき』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『腸内環境』
開催日 2024年4月13日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
募集中

定員50人

残り45

無料イベント

第192回 セミナーテーマ:『腸内環境』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント


レビュー

イベントに参加された方のレビューです。

総合評価:
4.33
50代/女性

最高のパフォーマンス発揮のための睡眠法を学ぶ!濃縮睡眠 zoom朝会

睡眠とダイエットの関わりをもう少し具体的に詳しく知りたかった。続きを来週もう少し学んでみたいです。

60代以上/男性

日中の眠気対策について知識

眠気の原因として9項目が挙げられ、 その中でも「酵素不足」による新陳代謝低下のことは、全く知りませんでした。また、対策として、7項目挙げられていましたが、姿勢については、早速、取り入れたいと思っています。

60代以上/男性

睡眠に関わっての知識を広げられました

睡眠が朝の目覚めの在り方に関わっているので、どのようなことに配慮すればいいのか?について、朝のルーティンとして、14項目挙げられていました。とても参考になりました。

40代/女性

納得の解説と頷ける情報

先生はイベントリストのシュッとしたお写真と雰囲気がちょっと違い、かわいらしい感じで、話し方もゆるく、和やかな雰囲気の会でした。
私の経験とリンクすることも多く、睡眠に関することだけではなく、セルフケア全般で関連したところも拾い上げて話してくださいました。
参考になりました。ありがとうございました。

50代/女性

睡眠って大切ですよね

睡眠って健康を左右してしまうほど大切と解っていても実際には眠りが浅くなってしまったり、時間が乱れたりとコントロールしようと思うと意外と難しいです
色々お話聞けて良かったですし、毎回テーマが変わるようなので、又機会がありましたらお願いします

30代/女性

健康について知りたい方向け

色んな体の仕組みをお伺いすることができました。
お話ししなくてもよいセミナーなので気軽に受けられると思います。

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過去のイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『体内時計』
開催日 2024年3月16日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第190回 セミナーテーマ:『体内時計』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『呼吸』
開催日 2024年3月2日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第189回 セミナーテーマ:『呼吸』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『アロマ』
開催日 2024年2月17日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第188回 セミナーテーマ:『アロマ』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『ミネラル』
開催日 2024年2月3日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第187回 セミナーテーマ:『ミネラル』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <走るがもっと好きになる!>親子で楽しむランニング教室 in 厚木
開催日 2024年1月20日(土) 14:00〜15:00
開催場所 厚木 荻野運動公園 (神奈川県)
ジャンル スポーツ/格闘技 > ランニング・マラソン
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
終了

定員20人

本州縦断往復3100km制覇のランニング講師直伝の『本当の走り』が学べる!
注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『食事』
開催日 2024年1月20日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第186回 セミナーテーマ:『食事』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『運動』
開催日 2024年1月6日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

第185回 セミナーテーマ:『運動』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会
開催日 2023年12月30日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

睡眠を極めて、リカバリー力 アップ!脳・体・心のパフォーマンスを変えていく

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会
開催日 2023年12月23日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

睡眠を極めて、リカバリー力 アップ!脳・体・心のパフォーマンスを変えていく

オンラインイベント

注目 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会
開催日 2023年12月16日(土) 07:30〜08:45
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
主催 一般社団法人濃縮睡眠協会
配信 Zoom
終了

定員50人

無料イベント

睡眠を極めて、リカバリー力 アップ!脳・体・心のパフォーマンスを変えていく

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