2週間で-5cm！誰でも痩せる！秋のお腹完全攻略セミナーを開催

8月末に2daysにわたって行い、大好評だったお腹痩せセミナー。

皆さまのご要望に応えて、再開催が決定いたしました！

・食欲の秋

・忘年会や新年会シーズンの年末年始

どれも思う存分に楽しみたいですよね？

今回も、ピラティス×骨格メイク、ピラメイクの観点から「ぽっこりお腹」を紐解き、意外な2つの原因からお腹へダイレクトにアプローチするエクササイズをご紹介！

毎日やれば、代謝の落ちる40代・50代でも、たった2週間で【ウエスト-5cm】を実現できます。

今回は、実際に2週間で-4.7cmを実現した実例もご紹介いたします！

「40代からお腹がくびれるなんて、到底無理」って、諦めてない？

アナタにはこんなお悩み、ありませんか？

• 運動しても食事制限をしてもお腹周りに脂肪がつく

• 加齢とともに内臓脂肪が気になってきた

• 女性なのにオジサンのようなぽっこりビール腹に……

• 腰回りの浮き輪が成長し、タイトな服が着れない

10代半ばをピークに、私たちの基礎代謝は低下。
20代30代の頃と比較して、痩せにくくなるのは当たり前です。

でも、代謝が下がっていくからといって、

• 水着もタイトな服も怖くなかった“あの頃”

• 着たいものを自由に着て、全力でオシャレを楽しんでいた出産前

若かりし頃の自分が手に入れていた「美しいボディライン」、諦める必要なんて、まったくないんです！

ぽっこりお腹や浮き輪の原因となる、意外な2つの○○

運動をしても食事制限をしても、ぽっこりお腹や腰回りの浮き輪が改善しないのはなぜでしょうか？

年齢？努力不足？

どちらも違います。

何をやっても効果が出ないのは、

＼　ぽっこりお腹や浮き輪ちゃんの根本原因を放置し続けているから　／

です。

根本的な原因にアプローチしないまま、いくら食事制限や運動を重ねても、なかなかお腹周りのお肉は減ってくれません。

では、その根本原因とは？

• 肩こり

• 尿漏れ

意外なことに、これら2つがぽっこりお腹や浮き輪の最大の原因になっていたんです。

これらを放置したままでは、筋トレもエクササイズも、真の意味で効果を発揮しません。

ですからまずは、「肩こり対策」「尿漏れ対策」をおこなった上でお腹にしっかりと効く下地を作り、エクササイズなりウォーキングなりをやることが重要なのです。

40代50代からのお腹完全攻略法を伝授。3ステップで2週間以内に-5cm！

そこで、今回開催するセミナーでは、まず

• 肩こり

• 尿漏れ

この2つが「なぜ、ぽっこりお腹や浮き輪の原因となるのか」を詳しく解説していきます。

その上で、

1. 肩こり解消エクササイズ

2. 尿漏れ改善エクササイズ

3. お腹痩せ必須の腹肉撃退エクササイズ

の3つをお伝えします！3ステップで順番にお腹の根本原因へアプローチしていくので、短期間で確実に効果を実感できますよ。

しかも、お腹痩せしながら「肩こり」と「尿漏れ」も治せる！！
まさしく一石三鳥のセミナーです。

アーカイブは残しませんので当日必ず参加して、3つのエクササイズをしっかりと覚えて帰ってくださいね。

短期間でお腹痩せを実現する2週間プログラムのご案内

セミナー終了後は、2週間でお腹痩せを実現する『お腹痩せ2週間プログラム』のご案内をさせていただきます。

本プログラムはすでに数名のモニター様に参加していただいており、最大【ウエスト-4.7cm】の結果が出ています！

エクササイズ終了後にプログラム詳細につていご案内させていただきますので、ぜひ最後までご視聴くださいね。

セミナー講師　久保木恭子プロフィール

ピラティス歴16年、骨格メイクトレーナー歴6年。
2020年にピラティスと骨格メイクを掛け合わせた独自のメソッド
『Pila Make（ピラメイク）』を開発。

以後、ピラメイクトレーナーとして活動。これまでに2,000人以上のお体に触れ、カラダの痛みや歪み、コンプレックスを改善。

「いくつからでもカラダは変わる！」をモットーに、一人でも多くの人たちを『輝ける未来へ』連れていくことを使命としている。