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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
2023年10月11日(水) 10:00〜11:00
はじめてのアシュタンガヨガ
2023年6月5日(月) 09:00〜09:45
2023年6月12日(月) 09:00〜09:45
【無料体験】心と体を整えるヨガ
2023年8月24日(木) 11:00〜12:00
【お家で本格的瞑想体験】ストレッチ運動でストレス発散!瞑想で 深いリラックス!
2023年7月5日(水) 19:00〜21:00
2023年10月19日(木) 19:00〜20:00
2023年4月14日(金) 14:00〜15:00
女性のためのヨガ~心と体のバランスを取り戻す
2023年9月14日(木) 11:00〜12:00
2023年10月16日(月) 10:00〜11:00
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みと文化交流プラザ
まちづくり市民センター(中央公民館)
茨城県立県民文化センター(ザ・ヒロサワ・シティ会館)
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古河市地域交流センター(はなももプラザ)
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牛久市中央生涯学習センター・文化ホール
つくば市ふれあいプラザ
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