東京都のダイエット・減量『マインドフルネス』セミナー・勉強会・イベント

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注目

チベット体操ヨガ&シンギングボウルで瞑想へ〜【チベット体操ステップ1】

開催日	2022年5月22日(日) 15:00〜16:30
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員1人

簡単な5つのポーズでチャクラが活性化❣️呼吸に合わせて体を動かすことで、チャクラが活性化し体、心、スピリットが変化します。そして意識が変わると未来が変わる。

新型コロナ対策徹底宣言

ヨガチベット体操健康マインドフルネス瞑想シンギングボウルダイエットウェルネス原宿

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「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

開催日	2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます

ヨガメディカルヨガ健康リラックス呼吸法瞑想初心者マインドフルネス原宿セルフケア

注目

9/11(sun) 東京お寺ヨガ・法話&納涼会2022

開催日	2022年9月11日(日) 14:00〜19:00
開催場所	忠綱寺（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	Yoga & Mindfulness

終了

定員12人

お寺の本堂でゆったりと過ごす法話、そしてヨガ&マインドフルネス体験。後半は境内で3年ぶりの納涼会をやります。

ヨガヨガイベントお寺ヨガ台東区ヨガ上野ヨガ根津ヨガ千駄木ヨガヨガマインドフルネス健康やさしいヨガ

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練馬クリスタルボウルライブ～神聖、輝く未来へ向かう～

開催日	2023年5月13日(土) 10:30〜12:00
開催場所	練馬「向山庭園」（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

ヨガマットに寝転がって、リラックスして聴くスタイルの演奏会です。音の振動で元気になり、深い癒しがもたらされます。

注目

<睡眠力UP>健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法

開催日	2022年12月13日(火) 19:00〜20:30
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!

注目

【メディカルヨガ 2/18(土)16:45〜@自由が丘治療院で行うメディカルヨガ】

開催日	2023年2月18日(土) 16:45〜17:45
開催場所	おくさわ整骨院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

予防医療として注目されているメディカルヨガで不調改善のセルフケアしませんか?

ヨガダイエット健康呼吸法免疫アップ腰痛改善肩こり改善メディカルヨガ自由が丘整骨院

注目

マインドフルにサラダを食べてみよう

開催日	2023年2月10日(金) 00:00
開催場所	GREEN BROTHERS 麻布十番店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員20人

血糖値の上昇を抑える最もシンプルで健康的な食べ方とは