関東のヨガ／フィットネス『バレエ』セミナー・勉強会・イベント
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5件中 1件から5件までを表示
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| 開催日 | 2022年5月3日(火) 13:15〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | アカデミー文京(文京シビックセンター)地下一階レクリエーションホール （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員10人
必要なのは、鍛えるより先に整えること! 姿勢改善や運動不足解消、激しいエクササイズには自信がないけど体を動かしたい方、呼吸や眠りが浅いと感じる方、どなたでも!
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| 開催日 | 2023年10月20日(金) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員4人
お一人お一人の姿勢をチェックして、なりたい身体へつながるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学のお話を交えながらのストレッチで整えていくレッスンです!
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| 開催日 | 2024年1月31日(水) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員4人
バレトンと解剖学のお話を交えながらストレッチで整えていくレッスンです! バレエ・フィットネス・ヨガの3つのパートを音楽に合わせて行うエクササイズです。
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| 開催日 | 2024年3月6日(水) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員4人
バレトンと解剖学のお話を交えながらストレッチで整えていくレッスンです! バレエ・フィットネス・ヨガの3つのパートを音楽に合わせて行うエクササイズです。
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【無料・オンライン】かんたん筋力トレーニング
2022年12月21日(水) 13:00〜13:30
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