当イベントは終了しました。

<参加費無料>ぐっすり眠ってスッキリ起きる!濃縮睡眠 zoom朝会

Name: ぐっすり眠ってスッキリ起きる!濃縮睡眠 zoom朝会
Start: 2022-10-15T07:30:00+0900
End: 2022-10-15T08:30:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4.33

2022年10月15日(土) 07:30〜08:30

4.33(6件)

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

お金があっても時間があっても健康がなければ人生は豊かにならない!元気で充実した毎日を過ごすためには「質の高い睡眠」は必須!睡眠から人生を変えましょう!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
タグ	睡眠朝会濃縮睡眠早起きパフォーマンス健康
事務局	濃縮睡眠 zoom朝会事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	一般社団法人濃縮睡眠協会

スポンサードリンク

イベント詳細

【成果・結果をもっと出したいと思いませんか？】

みなさんは今のビジネス・人生の成果・結果に満足されていますか？

成果を出し続けるためには日々のパフォーマンスを高い状態で維持することが大切ですが
質の高い睡眠がどれくらい自分のパフォーマンスを高め、

やる気を引き出し、

日常を輝かせるかを知っていますか？

もし、毎日をもっと満足のいく時間にしたいと思ったのならば、

それは睡眠を見直す良いタイミングです。

濃縮睡眠zoom朝会では「濃縮睡眠®️」の開発者である一般社団法人濃縮睡眠協会代表理事の松本美栄が講師として睡眠と生活習慣について学んでいきます。

今日から使えるテクニック　と　睡眠に関する理論　を学んでいきます。

また皆様からのご質問にお答えしていきます。

「生活習慣が変わってストレスが溜まりやすくなった」

「やれることが制限される日々で楽しみが減ったように感じる」

「在宅勤務になってから、疲れが取れにくくなった」
「自粛が長引いて睡眠リズムが崩れがちになった」
「週末はついつい起きる時間が遅くなってしまう」

そんな方に是非参加してほしいと思っています。

zoomでの開催なので途中参加、途中退出オッケーです。
もちろん顔も出さなくて問題ありません。

みなさまと一緒により豊かな時間を追求していきたいと思います。

【過去に扱ったトピックス（一部）】

・いびき
・歯軋り
・睡眠とダイエット
・寝具
・睡眠と姿勢
・朝の目覚め
・睡眠と腸
・脳疲労
・コルチゾール

・自律神経

＜濃縮睡眠協会公式LINEアカウント＞

公式LINEアカウントでは朝会の情報や睡眠を中心とした健康情報を発信しています。

ご登録いただいた方には

　 脳疲労レベル診断シート

　濃縮睡眠式睡眠環境12の法則

をプレゼント！

濃縮睡眠について簡単にわかる

「マンガでわかる濃縮睡眠®️」

も配布しています！

こちらから是非ご登録ください。

＜【30日間無料で動画100本以上が見放題！】オンラインサロン濃縮睡眠ラボ＞

 朝会での勉強会動画やQ&A動画、睡眠を中心とした健康情報を発信しています。 
入会後、30日は無料でお楽しみいただけます。無料期間中の退会も可能です。
是非、こちらからお申し込みください。

＜濃縮睡眠を身につける！＞

 濃縮睡眠を身につける「濃縮睡眠マスター講座」を開催しています。一部を除き、オンラインの講座で睡眠や質を高める行動習慣、睡眠のために行いたい体のケアについて習得していきます。

睡眠をスキルアップ・副業としてビジネスに活用したい方には「睡眠セラピスト養成講座」を開講しています。

詳しくはこちら

＜毎日の睡眠ケアグッズ＞

オリジナルサプリメントや枕など、毎日の睡眠ケアグッズのご購入はこちらから
体内時計が整うと人生のリズムが整う！

＊睡眠ケアサロン・プロスパービューティーの公式ECサイトになります

＜勉強会講師＞

プロスパービューティーオーナーセラピスト・一般社団法人濃縮睡眠協会　代表理事
睡眠セラピスト松本美栄
美容師、発毛クリニック勤務などを経て、2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。開業当初、1人で業務をこなしていたため、睡眠不足になり体を壊す。それがきっかけで、短時間で疲れをとるための睡眠法を研究しはじめる。自らを実験台にさまざまな方法を試した結果、睡眠の効率を極限まで上げ、短時間で疲れをとるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。

現在は、「睡眠の変化から人生の豊かさをより感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。

著書
「誰でも簡単に疲れない体が手に入る濃縮睡眠®︎メソッド」（かんき出版）「パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣」（自由国民社）

睡眠デトックス・姿勢美矯正サロンプロスパービューティー

＊オンラインでの個別睡眠カウンセリングも行なっています。