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注目 【無料】マインドフルネス認知療法(MBCT)体験・説明会
開催日 2023年9月23日(土) 20:00〜20:40
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
主催 Mindfulness&Yoga Network
配信 Zoom
終了

定員12人

無料イベント

10月開催マインドフルネス認知療法(MBCT-D)の体験&説明会をおこないます。マインドフルネスを習慣化したい方、ぜひご参加ください。

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注目 【無料】オンライン マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)8週間プログラムの説明&体験会
開催日 2024年1月14日(日) 19:30〜20:00
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
主催 Mindfulness&Yoga Network
配信
終了

定員20人

無料イベント

2月に開催するマインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)8週間プログラムの説明&体験会です。マインドフルネスを習慣化して自分らしい人生を送りませんか!

オンラインイベント

注目 無料オンラインMBCT説明&体験会(10月2日)
開催日 2022年10月2日(日) 20:00〜20:45
ジャンル 心理学/スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催 Mindfulness&Yoga Network
配信 Zoom
終了

定員30人

無料イベント

ストレスケアのためのマインドフルネス集中トレーニング(MBCTプログラム)説明&瞑想体験会。今回プログラムにご参加いただけない方も大歓迎です

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注目 無料オンラインMBCT説明&体験会(9月25日)
開催日 2022年9月25日(日) 20:00〜20:45
ジャンル 福祉/医療/介護 > その他福祉・医療・介護
主催 Mindfulness&Yoga Network
配信 Zoom
終了

定員30人

無料イベント

ストレスケアのためのマインドフルネス集中トレーニング(MBCTプログラム)説明&瞑想体験会。今回プログラムにご参加いただけない方も大歓迎です

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注目 読書会「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」著書 山下あきこ(医師)
~著書と一緒に「ぐっすり眠れる3つの方法」を実践するワークショップ~

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