総合評価:
5
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40代／女性
日常的に行えるワークが多くて嬉しかったです
女性にとって嬉しいアンチエイジングのワークや、40肩気味だったので改善方法が知れてとっても勉強になりました！継続して健康になります♪
主催者からの回答
ご感想いただきありがとうございます！
身体一つで器具もいらないので、今回の様々なワークの中で気に入ったものはどんどん取り入れて頂く事で健やかに過ごせるかと思います。
プレゼントさせて頂いた講義動画で復習頂いたり、わからない点があれば遠慮なくお問い合わせ頂ければと思います。
ご参加くださりありがとうございました。
参加イベント: 自己肯定感アップ!自分軸をつくる【マインドフルネス健康法講座】
40代／女性
改めて気づきを得られるセミナー
何となく聞いた事があるけど、よく理解できていない事の整理ができて気付きがありました。
実践ワークが良い感じだったので、実践がもっと多いとより嬉しいと感じました。
主催者からの回答
レビュー頂きありがとうございました。
次回開催から実践ワークを増やした内容にブラッシュアップしてみますので、よければまたご参加くださいませ。
参加イベント: 自己肯定感アップ!自分軸をつくる【マインドフルネス健康法講座】
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