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注目 ポール歩きの会
ポール歩きの会
開催日 2024年4月29日(月) 09:15〜12:00
開催場所 横浜市戸塚スポーツセンター・柏尾川遊歩道 （神奈川県）
ジャンル ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
終了

定員10人

ポールウォーキング技術・ノルディックウォーキング技術を中心に、日常から美姿勢・健康につながる歩き方を遊歩道の自然を楽しみながら感じていただきます
注目 レッツ★シェイプアップ〜楽しく運動不足を解消!〜
レッツ★シェイプアップ〜楽しく運動不足を解消!〜
開催日 2024年2月5日(月) 15:00〜2024年2月19日(月) 15:10
開催場所 メディカルフィットネスにこっと （神奈川県）
ジャンル ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
終了

定員5人

年末年始の運動不足を楽しく解消するクラスです!
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