東京都の「健康」『運動脳』セミナー・勉強会・イベント

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注目

チベット体操ヨガ&シンギングボウルで瞑想へ〜【チベット体操とシンギングボウルで整う❣️】

開催日	2022年7月23日(土) 18:45
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

簡単な5つのポーズでチャクラが活性化❣️呼吸に合わせて体を動かすことで、チャクラが活性化し体、心、スピリットが変化します。そして意識が変わると未来が変わる。

新型コロナ対策徹底宣言

ヨガチベット体操健康マインドフルネス瞑想シンギングボウルダイエットウェルネス原宿

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「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

開催日	2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます

ヨガメディカルヨガ健康リラックス呼吸法瞑想初心者マインドフルネス原宿セルフケア

注目

4スタンス「いすに座ってフラダンス」

開催日	2022年7月4日(月) 10:15〜11:00
開催場所	東中野キングス・ガーデン（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員8人

フラダンスやってみたかった!運動不足解消、立って踊るのは困難な方も安心の教室です。さらに、 4スタンスであなたの軸づくりもできちゃいます!

フラダンス 4スタンス理論健康体操ダイエット親子ダンス初心者東中野習い事

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8/1(月) 女性のための軸トレ!「 4スタンス・フラ」椅子に座ってフラダンス

開催日	2022年8月1日(月) 10:15〜11:00
開催場所	東中野キングス・ガーデン（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員6人

私のからだ緊張しやすい、歪んでいる気がする、原因不明のだる重さを感じる方へおススメします。フラを通じて軸のあるしなやかな身体つくりを一緒に体験してみませんか?

フラダンス 4スタンス理論健康体操ダイエット親子ダンス初心者東中野習い事

注目

ダイエットがうまくいかない本当の理由

開催日	2023年6月16日(金) 10:00〜12:00
開催場所	渋谷駅徒歩5分、カフェ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	楽しくダイエット

終了

定員3人

ダイエットがうまくいかない《本当の理由》と《無理なく続ける方法》をお伝えしていきます

健康ダイエット自己肯定感心理学コーチング管理栄養士自己啓発人間関係コミュニケーション人生

注目

9/5(月) 女性のための軸トレ!「 4スタンス・フラ」椅子に座ってフラダンス

開催日	2022年9月5日(月) 10:15〜11:00
開催場所	東中野キングス・ガーデン（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員6人

フラダンス 4スタンス理論健康体操ダイエット親子ダンス初心者東中野習い事

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フレイル予防キャラバン〜FC東京&ミズノによるシニア向け体操プログラム〜

開催日	2024年1月29日(月) 10:00〜15:00
開催場所	児童青少年センターフレンズ本町地下2階アリーナ（東京都）
ジャンル	福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護