関東のヨガ／フィットネス『調味料』セミナー・勉強会・イベント

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【東京・zoom】東洋医学の優しい食事の基本〜ガマンもがんばるもいらない食生活

開催日	2023年4月1日(土) 10:00〜12:00
開催場所	acu-place 自由が丘（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	風の音治療院

終了

定員50人

食べたい物の意味、上手な食べ方などを中心に食事の基本をお伝えするクラスです。

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【おうち発酵ごはん】○麹のおはなし・麦塩麹とうまうま発酵玉ねぎ塩麹作り

開催日	2023年2月19日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員6人

発酵食品(本物の)を日常生活の中での活用法もふまえ、発酵の仕組みなど基本的な知識をお知らせします。 & 麦塩麹と玉ねぎ麹を仕込んでいただきます。

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【おうち発酵ごはん】～甘酒のおはなし～発酵あんこと簡単甘酒の作り方

開催日	2022年10月16日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員6人

手作りの生甘酒と発酵あんこは、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。

甘酒発酵醸せ師微生物

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調味料の選び方とひめトレワークショップ

開催日	2023年1月16日(月) 10:00〜12:30
開催場所	楽装館（茨城県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	しんしん自然整体

終了

定員10人

4種のお醤油のテイスティングを通して調味料選びの大切さ・食選びと体質改善の事を知る基礎講座と、インナーマッスルトレーニングのコラボです。

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【おうち発酵ごはん】～醤油と醤(ひしお)のおはなし～醤(ひしお)作り

開催日	2023年4月23日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員5人

醤とは『究極の旨味調味料』です。醤を作って持ち帰って頂きます。

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【おうち発酵ごはん】～醤油と醤(ひしお)のおはなし～醤(ひしお)作り

開催日	2022年11月6日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員5人

醤とは『究極の旨味調味料』です。醤を作って持ち帰って頂きます。

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【おうち発酵ごはん】～醤油と醤(ひしお)のおはなし～醤(ひしお)作り

開催日	2023年8月20日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員5人

醤とは『究極の旨味調味料』です。醤を作って持ち帰って頂きます。

注目

【おうち発酵ごはん】～醤油と醤(ひしお)のおはなし～醤(ひしお)作り

開催日	2022年6月12日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員5人

醤とは『究極の旨味調味料』です。醤を作って持ち帰って頂きます。

注目

【おうち発酵ごはん】～甘酒のおはなし～発酵あんこと簡単甘酒の作り方

開催日	2022年5月22日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員6人

手作りの生甘酒と発酵あんこは、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。

甘酒発酵醸せ師微生物

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【おうち発酵ごはん】○麹のおはなし・麦塩麹とうまうま発酵玉ねぎ麹作り【麦塩麹とうまうま発酵玉ねぎ麹作り】

開催日	2022年9月11日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員6人

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【おうち発酵ごはん】～甘酒のおはなし～発酵あんこと簡単甘酒の作り方

開催日	2023年3月12日(日) 11:30〜13:00
開催場所	Life-Style Lab 葉菜水木（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	発酵ライフラボ

終了

定員6人

手作りの生甘酒と発酵あんこは、微生物の働きによって疲労回復、ビタミン補給など健康・美容に非常によい効果が期待されています。

甘酒発酵醸せ師微生物

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フィトセラピーの教室酒粕を活用する

開催日	2022年10月23日(日) 10:00〜12:00
開催場所	リトル・ニューヨーク(方南町) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員7人

酒粕を日々の食事に取り入れるコツや酒粕の選び方などをお伝えしながら、酒粕たっぷりのサムジャン風調味料を作ってお持ち帰りいただきます。

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親子でセルフ整体|夏休み自由研究編〜無添加カレーランチつき♪

開催日	2022年7月31日(日) 10:30〜14:00
開催場所	昼飯屋2F （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	ゼロ化整体Lei

終了

定員7人

親子でできるセルフ整体を通して筋肉の知られざる仕組みを体験しませんか?夏休みの自由研究としても◎

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理学療法士に学ぶ!食育✖️栄養学

開催日	2022年9月3日(土) 10:00〜2022年9月4日(日) 13:00
開催場所	decodeco house （神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

子育て中のお母さん・産前産後に必要な栄養素について知っていただく会です

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《花より団子の会 in 浜離宮恩賜庭園》お花見さんぽと無添加弁当を楽しもう!

開催日	2023年4月8日(土) 10:00〜12:00
開催場所	浜離宮恩賜庭園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	Well Be Life+Plus