オンラインの「セルフケア」『行動』セミナー・勉強会・イベント
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18件中 1件から18件までを表示
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| 開催日 | 2024年9月6日(金) 14:00〜17:00 |
|---|---|
| ジャンル | コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス |
| 配信 |
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定員24人
当セミナーでは産業カウンセラーの事例を基に脳科学・心理学の側面から講座をアプローチします。メンタルダウンの予防も学びます。
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| 開催日 | 2024年2月29日(木) 20:00〜21:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員5人
本日の講座では、気分の変化のさせ方によって、いかに日々の生活が充実してくるのかといった内容の講義を基に体験からも学びを深めていただきたいと思います。
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5.00
(1件)
| 開催日 | 2023年3月15日(水) 20:00〜20:40 |
|---|---|
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > 教養 |
| 主催 | セルフ・コンパッション・トレーニングチーム |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
自己肯定感が低い、自信がない、反芻思考や自己批判的に苦しむ方向けにセルフ・コンパッションの育て方を共に学ぶセミナーです。自信を持って生きるヒントをお伝えします。
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セルフ・コンパッションの基本を学び、ご自身のコンパッションを育む方法を体験できます。
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| 開催日 | 2022年10月31日(月) 16:00〜17:00 |
|---|---|
| ジャンル | 福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
WRAP(ラップ)とは、毎日を元気に豊かに生きることを目標とした「自分で作る、自分のための行動プラン」です。WRAPの説明や、自分のプラン作成をおこないます。
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| 開催日 | 2023年8月27日(日) 13:00〜15:00 |
|---|---|
| ジャンル | 福祉／医療／介護 > カウンセリング |
| 配信 | Google Meet |
終了
定員50人
認知行動療法の初学者向けセミナーです。これから認知行動療法を勉強してみたい方にはぴったりのセミナーとなります。
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| 開催日 | 2022年10月26日(水) 21:00〜22:30 |
|---|---|
| ジャンル | ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
マインドフルネス実践方法の一つ「書く瞑想(ジャーナリング)」をみんなで一緒にすると楽しいし、気付きがいつも以上!ワイワイ交流しながら自分を整えられる体験会
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| 開催日 | 2024年5月11日(土) 08:00〜2024年5月12日(日) 10:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 主催 | ZOE Thai Massage |
| 配信 | Zoom |
終了
定員100人
ヨガ初めてのセラピストさんでも、ボディーワークが初めてのヨガプラクティショナーさんでも、普段のセルフケアや施術、指導に役立つ内容が満載です!
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| 開催日 | 2023年1月16日(月) 18:30〜2023年1月30日(月) 19:45 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員20人
2023年1月30日(月)19:45〜オンラインで開講予定の MBSR8週間コースの無料説明会です。当日は、短い瞑想体験を含みます。
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| 開催日 | 2024年5月16日(木) 13:00〜14:00 |
|---|---|
| ジャンル | コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス |
| 配信 |
終了
定員500人
仕事中にイライラもやもやした気持ちに飲み込まれそうになってしまうこうした気持ちへの対処法を知り、実践する方法をお話しいただきます。
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| 開催日 | 2022年10月20日(木) 13:00〜14:00 |
|---|---|
| ジャンル | コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス |
| 配信 |
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定員500人
いつも元気な保育士でいるためのストレスと正しく付き合う方法や感情処理についての研修です。
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