2024年4月の日本のヨガ/フィットネス『自己改善』セミナー・勉強会・イベント

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注目 【心と身体を楽にして新年度を始めませんか】あぐらで正しい姿勢を感じる体験セミナー
開催日 2024年4月14日(日) 10:30〜11:30
開催場所 林鍼灸整骨院 (愛知県)
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
終了

定員4人

猫背・反り腰で人目が気になる、肩こり・腰痛などお困りの方、延べ20万人以上の患者を診てきた鍼灸師・柔道整復師の経験と知識をもとに正しい姿勢が体験できます。
注目 【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
5.00 (2件)
開催日 2024年4月18日(木) 19:00〜19:45
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
主催 東京フィットネスクラブ
配信 Zoom
終了

定員10人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

オンラインイベント

注目 【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
5.00 (2件)
開催日 2024年4月16日(火) 19:00〜19:45
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
主催 東京フィットネスクラブ
配信 Zoom
終了

定員10人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

オンラインイベント

注目 メディカルヨガ" 姿勢改善"@渋谷
開催日 2024年4月20日(土) 17:15〜18:15
開催場所 BRIGHTON Studio 代官山 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > エクササイズ
終了

定員6人

『身も心も軽やかに!一生動けるカラダ作り』をテーマに体の正しい使い方を取り入れた自己整体ヨガレッスンです。
注目 やさしいマタニティヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月6日(土) 10:00〜11:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいヨガと呼吸法で自律神経の働きを整えながら、安産に向けた準備クラスです。妊活中やPMS・月経不順、更年期症状の予防改善をしたい方もご参加ください。

オンラインイベント

注目 やさしいペリネ(骨盤底筋)ヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月6日(土) 16:00〜17:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいペリネヨガと呼吸を通して女性ホルモンの働きを整えます。産後の女性、月経不順や更年期症状など女性特有の不調を予防・改善したい方へ。

オンラインイベント

注目 やさしいマタニティヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月20日(土) 10:00〜11:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいヨガと呼吸法で自律神経の働きを整えながら、安産に向けた準備クラスです。妊活中やPMS・月経不順、更年期症状の予防改善をしたい方もご参加ください。

オンラインイベント

注目 私に本当に必要なセルフケア!ホリスティックヘルス×究極のリラクゼーションヨガ
開催日 2024年4月23日(火) 19:00〜20:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
終了

定員4人

12のエリアを起点として、自己の健康バランスを見つめていく新しい健康法「ホリスティックヘルス」のセミナーです。
注目 【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*自己治癒力を目覚めさせるヨガ
注目 自力生き生き健康!驚くほど簡!宇海凛養生気功教室IN東十条 体がすっと楽になる
4.78 (23件)
開催日 2024年4月28日(日) 10:00〜11:00
開催場所 マコト元気クラブ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
主催 (株)生き生きヘルスラボ
終了

定員10人

日々疲れ、ストレス、イライラをする方、体操ヨガ好きな方も是非一度足を運んでください。


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