当イベントは終了しました。

メディカルヨガ" 体幹&腰痛改善"@渋谷

Name: メディカルヨガ" 体幹&腰痛改善"@渋谷
Start: 2024-04-20T17:15:00+0900
End: 2024-04-20T18:15:00+0900
Location: BRIGHTON Studio 代官山
Rating: 4

2024年4月20日(土) 17:15〜18:15

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

『身も心も軽やかに!一生動けるカラダ作り』をテーマに体の正しい使い方を取り入れた自己整体ヨガレッスンです。

会場	BRIGHTON Studio 代官山
住所	東京都渋谷区鶯谷町1-2　3階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
タグ	ヨガ美容健康ストレッチ癒しダイエット美ボディメイクトレーニング姿勢改善メディカルヨガ
事務局	スマイルヨガ&ボディラボお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

姿勢に歪みを感じている方、必見！

メディカルヨガレッスンは、自分の体の使い方を知るための内容に特化しています。自分の体の歪みや癖を知るきっかけとなる"目からウロコ"のレッスンです。

"4月レッスンテーマ『体幹&腰痛改善』"

あなたは正しい姿勢を理解出来ていますか？

人は歳を取るごとに体の癖がでてきて知らず知らずのうちに歪みがでてきます。それがエスカレートすることで痛みや不調が出てきます。

ヨガのポーズを解剖学的に正しくアライメントを取ることで、日常的にも使える体になってきます。メディカルヨガで、『自身の体の歪み』や『弱い部分』を理解し、ヨガのポーズを通して正しい体の使い方やアンバランスな姿勢を改善していきます。

［詳細］

参加費　2,500円税込　

定員　6名

✴︎スタジオは、10分前から入れます

[レベル]

ヨガ初めての方、ヨガ初級、中級向け

動きがあるアクティブクラス

[場所]

スタジオ・BRIGHTON Studio 代官山

〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町1-2-3F

JR山手線渋谷駅　南口改札より徒歩７分

東急線、井の頭線渋谷駅　改札より徒歩13分

東急東横線　代官山駅より徒歩10分

［持ち物］

お水、動きやすい服装、タオル

✴︎このスタジオには、マットは無料で用意してあります。

✴︎お着替えは、トイレ内となります。

＿＿＿＿______

少人数のクラスでアットホームな雰囲気。ひとりひとりの身体を見ながらレクチャーしています。

［講師］

smileyoga.bodylab 代表　大野けいこ

治療家、保有資格/全米ヨガアライアンスRYT200、柔道整復師(国家資格)、シニアヨガ&リストラティブヨガインストラクター、マインドフルネス瞑想インストラクター、パーソナルトレーナー

HP: https://9452549292.storeinfo.jp/

instagram: @smileyoga_bodylab

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

BRIGHTON Studio 代官山（東京都渋谷区鶯谷町1-2　3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ヨガ参加費	￥2,500	終了

募集期間：2024年4月11日(木) 00:00〜2024年4月20日(土) 00:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【メディカルヨガ" ヨガと姿勢改善"@渋谷】から【メディカルヨガ" 体幹&腰痛改善"@渋谷】に変更しました。2024年4月11日(木) 00:15
イベント名を【メディカルヨガ" 姿勢改善クラス"@恵比寿】から【メディカルヨガ" ヨガと骨盤矯正"@渋谷】に変更しました。2024年2月11日(日) 14:14
会場名を【スタジオOneStep 恵比寿店】から【BRIGHTON Studio 代官山】に変更しました。2024年2月11日(日) 14:14

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク