【有料】中部のダイエット・減量『筋肉』セミナー・勉強会・イベント

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【8月のカラダのスクール】ヒップロール(ヒップリフト)を深める講座

開催日	2022年8月28日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員7人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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カラダを知る時間【姿勢の評価】

開催日	2022年5月29日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

猫背とか反り腰とか色々言われる時代なので、自分自身で評価ができる方法をお伝えします。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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0から始める解剖学と体の仕組みの講座【ほね編】

開催日	2023年2月14日(火) 19:00〜21:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

3月からゆるく学ぶ解剖学講座を行います。こちらの講座はプレとして、本講座の前に、本編では扱わない骨のことを学んでいきます。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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500円ストレッチヨガ教室

開催日	2022年9月24日(土) 14:00〜15:00
開催場所	愛知県名古屋市中川区柳森町403 Pennビル1階サチのくすり箱店内（愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員3人

初心者向けのヨガとなっておりますのでご気軽にご参加ください

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自分のカラダを自分で治すワークショップ

開催日	2022年10月22日(土) 14:00〜16:00
開催場所	名古屋市東生涯学習センター（愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

首・肩・腰・膝の痛みや凝りを緩和させるセルフケアをお伝えします

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自分のカラダを自分で治すワークショップ

開催日	2022年11月23日(水) 13:00〜15:00
開催場所	◆ArtsStudio◆大須（愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

首・肩・腰・膝の痛みや凝りを緩和させるセルフケアをお伝えします

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55歳から始める若返りストレッチ教室【体が硬い方のための下半身ストレッチ】

開催日	2022年9月19日(月) 13:00〜14:30
開催場所	wivo conditioning studio （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

体が硬いと感じている方のための下半身ストレッチエクササイズ

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身体が変われば人生が変わる! 身体と心を整えるコアチューニング体験教室

開催日	2023年5月14日(日) 10:30〜12:00
開催場所	シェアショップ&多目的カフェ「ぶる～☆すぷりんぐ」（富山県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	朝活@富山

終了

定員8人

トレーニングではなく、チューニング!たった10～15分の体操で、身体がゆるみ、健康であろうとする力を整える体操です。

学ぶセミナー勉強会交流会朝活コアチューニング

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55歳から始める若返りストレッチ教室(肩甲骨編)

開催日	2022年10月10日(月) 13:00〜14:30
開催場所	wivo conditioning studio （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

トレーナーが伝える体が硬い方のための正しい肩甲骨の動かし方とストレッチ

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0から始める解剖学/体の仕組みの講座

開催日	2023年3月14日(火) 19:00〜2023年12月12日(火) 21:00
開催場所	スタジオスミカ（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

3月からスタートします。0から始める解剖学と体の仕組み講座。体で感じて頭でイメージできるように体を学びましょう。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ