東京都のヨガ／フィットネス『睡眠の質改善』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2024年6月16日(日) 11:30〜2025年3月31日(月) 16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 東京西新宿or大阪会場他 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 事務局 | Dream Art Breath |
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定員5人
478呼吸法の効果を加速させ自律神経が正常化される呼吸法覚醒セッション。呼吸法人生最高の劇的効果体験
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2023年7月7日(金) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | パークシティ武蔵小山ザタワー （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
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定員6人
現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介
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| 開催日 | 2023年7月8日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
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定員4人
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
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| 開催日 | 2024年4月23日(火) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員4人
12のエリアを起点として、自己の健康バランスを見つめていく新しい健康法「ホリスティックヘルス」のセミナーです。
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2023年4月25日(火) 21:00〜21:30
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