東京都のヨガ／フィットネス『明確』セミナー・勉強会・イベント

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(女性限定)ヨガ&ワークショップ〜しなやかな人生を送るためのエッセンス〜

(女性限定)ヨガ&ワークショップ〜しなやかな人生を送るためのエッセンス〜

開催日	2022年12月11日(日) 09:30〜12:00
開催場所	大田区産業プラザPiO （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	Rupa Works

終了

定員10人

呼吸に焦点を当てしなやかな心と身体を作るヨガ&ワークショップです!

コーチング　自己啓発　人間関係　

注目

無理なく続けられる!将来の健康を作るパフォーマンスUP筋トレ

無理なく続けられる!将来の健康を作るパフォーマンスUP筋トレ

開催日	2022年6月30日(木) 18:30〜20:00
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。

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