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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験
2023年12月24日(日) 09:00〜12:30
2023年10月11日(水) 10:00〜11:00
【2ヶ月〜10歳の子ども】がいるママのためのママエンジョイフィットネス無料体験会
2023年12月4日(月) 10:00〜11:00
2023年10月22日(日) 09:00〜12:30
2023年11月26日(日) 09:00〜12:30
2023年10月19日(木) 19:00〜20:00
【お家で本格的瞑想体験】ストレッチ運動でストレス発散!瞑想で 深いリラックス!
2023年4月14日(金) 14:00〜15:00
2023年10月16日(月) 10:00〜11:00
2024年1月20日(土) 13:00〜14:00
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市川市八幡市民会館(全日警ホール)
我孫子市生涯学習センター(アビスタ)
ミレニアムセンター佐倉
千葉市文化センター
沼南近隣センター(ひまわりプラザ)
小見川市民センター いぶき館
船橋市勤労市民センター
船橋市市民文化ホール
東部学習センター
市川市勤労福祉センター(本館・分館)
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【朝活瞑想会】有意義な1週間をはじめるための瞑想会【大阪本町】
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