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わたしを愛しむからだのトリセツ～女性ホルモンとわたし～

わたしを愛しむからだのトリセツ～女性ホルモンとわたし～

開催日	2022年7月26日(火) 11:00〜12:00
開催場所	utenaworks株式会社（京都府）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員5人

無料イベント

わたしのこころと身体の状態は?女性ホルモンを味方につけた暮らし方を紐解いていきます!

女性ホルモン生活改善

注目

utenacafe 〜「わたし」のカラダを知る〜『腸活で育む心と身体』

utenacafe 〜「わたし」のカラダを知る〜『腸活で育む心と身体』

開催日	2023年5月9日(火) 11:00〜12:00
開催場所	utenaworks株式会社（京都府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

無料イベント

腸内環境が私たちの心と身体にどんな影響を与えているのか、どんな腸活が自分にあっているのかを紐解いていきます。

腸活腸内環境免疫力美肌セルフチェック身体腸活料理

注目

【utena cafe】わたしを愛しむからだのトリセツ〜一緒にレシピを考えよう〜

【utena cafe】わたしを愛しむからだのトリセツ〜一緒にレシピを考えよう〜

開催日	2023年2月28日(火) 11:00〜12:00
開催場所	utenaworks株式会社（京都府）
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方

終了

定員5人

無料イベント

ウテナ・オリジナルのセルフチェックシートで「わたし」の状態を知り、心とカラダをほっこり温める「温活レシピ」を一緒に考えます!

ストレスコーピングリストストレスチェック生活改善発散

注目

utenacafe「わたしを愛しむからだのトリセツ～腸活で育む心と身体～」

utenacafe「わたしを愛しむからだのトリセツ～腸活で育む心と身体～」

開催日	2022年10月18日(火) 11:00〜12:00
開催場所	utenaworks株式会社（京都府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

無料イベント

腸内環境を整えることによって、心と身体への変化は?腸内環境セルフチェックシートを使って今の腸の状態を知りましょう。

腸活腸内環境セルフチェック生活改善幸せホルモンセロトニン

注目

utenacafe〜「わたし」のカラダを知る〜『女性ホルモンとわたし～生理の仕組み』

utenacafe〜「わたし」のカラダを知る〜『女性ホルモンとわたし～生理の仕組み』

開催日	2024年4月9日(火) 11:00〜12:00
開催場所	utenaworks （京都府）
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方

終了

定員5人

無料イベント

女性の健康にとって大切なふたつの女性ホルモンの特徴や役割を知り、生理についてを紐解きます。

カラダはたらく子育てココロ女性女性ホルモン健康生理生理痛不調

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