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utenacafe「わたしを愛しむからだのトリセツ～腸活で育む心と身体～」

2022年10月18日(火) 11:00〜12:00

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utenacafe「わたしを愛しむからだのトリセツ～腸活で育む心と身体～」

腸内環境を整えることによって、心と身体への変化は?腸内環境セルフチェックシートを使って今の腸の状態を知りましょう。

会場	utenaworks株式会社
住所	京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	腸活腸内環境セルフチェック生活改善幸せホルモンセロトニン
事務局	utenaworks お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＼＼わたしを愛しむからだのトリセツ／／

　　～腸活で育む心と身体～

「皮膚と腸は一枚皮」という言葉

みなさん、聞いたことはありますか？？

人の体は一枚の皮膚で繋がっている…

外側が肌、内側に腸。

ケアする事の多い肌に対して、

なかなか状態の分からない腸。

ところが、

消化吸収を司る腸は健康を左右する上、

幸せホルモン「セロトニン」を多く分泌。

腸内環境を整えることは心と身体にとって、

とても重要なんです！

そこで、今回は、

utena worksで人気の

健康キャリアプランナー樽本敦子さんに

腸活のお話をしていただきます

多様な面から「わたし」を知るutena cafe。

腸内環境セルフチェックシートを使って、

今のわたしの腸がどんな状態にあるかを知り、

自分の生活スタイルを振り返ります。

シェアタイムもお楽しみに

もちろん、お子様連れ

ベビーカー大歓迎！

utena cafeでお待ちしています。

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日時：10月18日（火）11：00～12：00

場所：utenaworks／zoom

樽本敦子

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utena cafeは

子育て中の私が「”はたらく”で私をいろどる」ための生き方・働き方を、

毎週様々な切り口からお話しています。

カフェのように、みんなでおしゃべりしながら学びあう、そんな時間です。

utenaworksを知っていても、知らなくても、男性でも、母でなくても

興味があればだれでもご参加できます！

みなさんのご参加をお待ちしております

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アクセス

▶京都市営地下鉄五条駅 1番出口より東へ徒歩5分

▶京阪電車清水五条駅 3番出口より西へ徒歩10分

▶専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。

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開催場所

utenaworks株式会社（京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
10/18utenacafe「わたしを愛しむからだのトリセツ」	無料	終了

募集期間：〜2022年10月18日(火) 11:00

イベントは終了しました

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