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イライラや不安など、心の問題を抱えている人のために、もっとも簡単で、誰でもできるストレス対策法をお伝えするセミナーです。
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お金があっても時間があっても健康がなければ人生は豊かにならない!元気で充実した毎日を過ごすためには「質の高い睡眠」は必須!睡眠から人生を変えましょう!
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気楽で楽しいセミナーです!一つだけスピーチのテクニックを紹介します。そのテクニックを使って、すぐに話せる簡単なお題で時間内でできいるだけ多く話してもらいます。
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自分自身を「良い状態」に保つために必要な意識の向け方について学び、ポジティブ心理学の効果を体感していただきます。
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健康の土台【睡眠】を固めて、仕事もプライベートもさらに充実させましょう!
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時間管理と目標設定の正しいやり方を身に付けて、思い通りの人生を歩みましょう!
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