ライフチェンジ講師 中村より子

ライフチェンジ講師　中村より子です。

ライフチェンジ＝人生再構築

 

人生は自分で変えていくことができる。

逆に言えば、自分でしか変えていくことができません。

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こんなお悩みありませんか？

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□変わりたいのにずっと変われない

□他人と比べて落ち込んでしまう

□周りの顔色を伺ってしまい言いたいことが言えない、やりたいことができない

□どうせ私なんて・・といつも自信がもてない

□周りから褒められても、自分で自分を認められない

□夢や目標、わくわくを見つけたい

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かつての私もそうでした。

自分の過去の経験と、心理や対人支援での学びを通じて３つの要素で

ライフチェンジをサポートしています。

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➀「自己理解」で自分を理解して

これまでの感情・思考・行動のパターンに気づき、

変えていくこと

➁自分の価値観を知って「自分軸」を見つけること、

➂自分を自分で幸せにできる力「自己肯定感」

 

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あなたのまま、あなたらしく、新しい人生に立て直す！！

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★自分らしく生きる「自己理解」
★自信をもっていきる「自己肯定感」
★自分の人生を歩む「自分軸」

この３つを通じて

「家庭・仕事・育児」を

自信をもってあなたらしく！生きていけるようにサポートします。

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活動内容

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□ライフチェンジ講座（個別セッション）

□カウンセリング、コーチング（対人支援）

□カウンセリング、メンタルコーチ資格取得講座

□頑張る女性の「働く」をサポートする”YORIAWASALLY”

　ミニ講座＆雑談会　開催

□子育てと自分に自信がもてないお母さんのメンタルサポート

（不登校、登校しぶり、発達障害、育てにくさ・・）

 

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活動内容

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【保有資格】
□自己肯定感/HSP/グリーフ/ストレスケア　カウンセラー
□アドラー流メンタルトレーナー
□児童教育メソッド英才教育コーチ
□自己肯定感ノートアドバイザー
□健康管理士一般指導員
□中学校高等学校教員免許

◇東京都多摩地区在住　41歳
◇保育園児と、中学生（発達障害ADHD）の2児のママ
◇20代　体調不良による休職、
　30代　離婚、シングルマザー、再婚、夫のリストラなど経験

◇40代　パートから起業を実現