自信をもって私らしく生きる”お悩み別”1dayレッスン
2024年4月12日(金) 10:00〜11:30
イライラ/もやもや/自分迷子/人と比べて自信がもてない/先のことが不安/もっと軽やかに生きたい/やりがいが欲しい→抜け出すコツお伝えします
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ワーママ 不登校ママ 発達障害育児 グレーゾーン イライラ 繊細さん 他人軸 自己肯定感 自信がもてない 離婚 |
事務局 | 自分らしく生き直すママのための学校 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ライフチェンジ講師 中村より子 |
イベント詳細
ご興味頂いてありがとうございます!
~自分を楽しみ、自分を活かしきる人生を!~
わたしLIFE代表
ライフチェンジ講師 中村より子です。
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こんなお悩みありませんか?
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□「仕事」「家庭」「育児」「人間関係」すべてが満足できていない
□他人と比べていつも自信がもてない
□一生懸命頑張っていても、理解されていない気がする
□夢中になれるもの、やりがい、わくわくが欲しい
□自分がどうしたいのか、自分でもよくわからない
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これはすべて過去の私の悩みでした・・
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20代で「メンタルダウンで休職」、
30代で「離婚」「シングルマザー」「再婚」「発達障がい育児」「夫のリストラ」
40代で「起業」
私自身も波乱万丈な人生。
その中でも、
それでも私だって「幸せになりたい・・」
が諦めきれずに
ただただ、自分と向き合い、学んだり、試行錯誤をしてきました。
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遠回りしまくって(笑)見えた結論!
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・12年間、3000人女性の心と体のサポートをしてきた経験
・自分が取り組んできたことの整理
・心理学/カウンセリング/コーチング/ノート術の学び
→ここから見えた結論は
「自己理解」「自分軸」「自己肯定感」
の3つの視点でアプローチをすることで
人はいくつからでも、誰でも、あなたのままで変われる!
新しい人生を作ることができる=人生再構築できる☆
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とはいえ・・
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「自己理解」って自分の何を知るの?
「自分軸」ってどうやったら見つかるの?作れるの?
「自己肯定感」って最近よく聞くけど、わかるようでわかりません・・
→色々試してきたんです「心理学」「自己啓発」「カウンセリング」「○○術」・・
でも変われませんでした
→「結局のところ、何をすればいいの?」
→「一時的ではなくて、本当に根本的に変わりたいたいんですが・・」
~こんな質問、お悩みが多いことがわかってきました~
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そこでオリジナルメソッドを作りました
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3つの視点でアプローチ
「自己理解」×「自分軸」×「自己肯定感」
1つ1つの詳しい内容はここでは長くなるので割愛しますが、この3つの視点と、
実はその大前提として
超超大切なのが・・
「自分の理解者」「本当の自分でいれる居場所」
をもつこと!
これがあるだけで、
人は勇気づけられて、前へ進む勇気がもてます。
何を学ぶか、も大切ですが、
誰から学ぶか、
どう伴走してもらうか、も大切ですが、
誰に伴走してもらうか、
ぜひ、心に止めて置いていただければ幸いです☆
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私の想い
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自分にも、相手にも、嘘をつけない不器用な私。
頑張っているのに、空回り、ぐるぐる迷子で本当に辛かった・・
いいこちゃんで過ごしてきた幼少期。
迷惑かけないように生きてきた、
みんなの顔色を伺って、「ちゃんとしないと」と、常に努力してきた。
そんな私だからこそ、
「頑張る人が」「あきらめたくない人が」「変わりたいのに変われない方が」
本当に
自信をもって、自分らしく生きれる
学び、体験、ワーク、カウンセリング、サポートがしたい!
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この1dayレッスンで学べること
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➀もやもや、イライラ、不安を整理する方法
➁「悩み」との向き合い方のコツ
➂あなたのお悩みに合わせた解決法
をずばり、お伝えします!
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1dayレッスンの流れ
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5分 自己紹介
70分 レッスン
15分 質問、雑談会
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さらに・・参加特典☆
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7日間で人生を変える”ライフチェンジ”スタートレッスン
☆10大特典つき☆
day1「自分の自信度を知る」
day2「自分の気質を知る」
day3「思考のクセを知る」
day4「心のブロック発見」
day5「あなたの強み発見」
day6「セルフイメージを上げる」
day7「わくわくを作る」
「チェックシート」4つ
「20の質問シート」
「ワークシート」2つ
「毎日を観察するシート」
「日常を幸せにする女性のためのホルモンシート」
「毎日が輝く日めくりカレンダー」
いつ変わるの?今でしょ?♡
小さな行動が大きな一歩!
一緒に前へ進みましょう!
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講師プロフィール
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東京都多摩地区在住
ADHD高校生息子、小学生娘の2児の母
休職、離婚、シングルマザー、再婚経験
40代で起業
12年間3000人以上の女性の心と体のサポート
カウンセリング年間150件以上
特別支援学級支援員
自己肯定感カウンセラー資格取得講座開講
女性の起業サポート「YORIAWASALLY」運営
ミセスオブザイヤー京都大会 スピーチ作成&メンタルコーチ
自分らしく生き直すママのための学校
【保有資格】
自己肯定感アカデミー認定講師
ストレスケア・HSP・グリーフカウンセラー/
自己肯定感コーチ/
アドラー流メンタルトレーナー/
自己肯定感習慣化コンサルタント/
自己肯定感ノートアドバイザー/
健康管理士一般指導員/
中学校教員免許
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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