【ママのこころを軽くする】自信をもって前に進むためのこころの習慣ミニ講座+相談会(雑談会)

～ご訪問ありがとうございます♡～

わたしLIFE代表
40代からのライフチェンジ講師
中村より子です。

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こんなお悩みありませんか？
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□毎日の子育てが正直しんどい
□子どもの発達に心配なことがある
□旦那さんや、ママ友にはなかなか話せないことを話してすっきりしたい
□母親としての自信が欲しい
□発達障害、グレーゾーン、登校渋り、不登校などで悩んでいるお母さんたちとつながりをつくりたい
□自分の時間が欲しい、やりたいことがしたい
□もっとイライラしないママでいたい

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このミニ講座＋雑談会では・・
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「ママの居場所」をつくりたい、
安心して自分の気持ちを話せる場所、
不安や悩みを共有できる場所、
ママ同士のつながりを作る場所、

そんな思いと、

・人間の心の仕組み
・ママの気持ちをラクにする方法
・ネガティブな気持ちとの向き合い方
・セルフカウンセリングの技術
・子どもへの声かけ

そういった

「今日から使える簡単心理学、メンタル術」お伝えする内容を
加えた６０分となっています。

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私の想い
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私自身も、
発達障害の息子や、低身長の娘、
の２児のママであり、

自分の子を手にかけてしまうのではないか・・
と追い詰められた精神状態も経験していますし、

離婚、シングルマザー、再婚・・
といった人生を送っております。

だからこそ思うのは

「たった一人で悩むママをなくす」
こと。

居場所づくり、

そして、
自分で自分を幸せにできる力をつけて頂く学びの提供
（教科書通りでない、正論、きれいごとだけではない学びの場にしたい）

をしたいと考えています。

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さらには・・・
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月4,000円のコミニティをつくり

そこには
ライフチェンジ（人生再構築）
自信をもって私らしく前へ進みたい方に
・自分を理解し、自己肯定感を高めるノートの会
・心理の学びの講座
・自己肯定感習慣をみんなで作ろうという仕組み
・私のサポートをお友達価格で受けられる特典
などを盛り込みました。

なぜ4000円なのか、
実はそこにも私の想いがあり、

それは
1週間に1000円、いらないものを我慢して
自分の人生を変える習慣に使ってほしいから。

まずは1週間に1000円の自分への投資、してみませんか？

【プロフィール】
◇東京都多摩地区在住　41歳
◇保育園児と、中学生（発達障害ADHD）の2児のママ
◇20代　体調不良による休職、
　30代　離婚、シングルマザー、再婚、夫のリストラなど経験
　12年間3000人以上の女性の心身健康サポート
◇40代　パートから起業を実現
　「わたしを楽しみ、わたしを活かす人生を！」という思いで『わたしLIFE』立上げ

【活動】
・３つのベースカウンセリング
・５つのライフチェンジレッスン
・個別カウンセリング
・カウンセラー、メンタルトレーナー資格取得講座開講
・ミセスオブザイヤー京都大会ファイナリスト様スピーチサポート
・地元小学校　特別支援学級特別支援員
・不登校や発達障害児など育児で悩むママのカウンセリング
・頑張る女性の”働く”をメンタルとスキルでサポートする「YORIAWASALLY」にて
　メンタルとPCスキルなどミニ講座と雑談会を隔週㈬に開催

【保有資格】
□自己肯定感/HSP/グリーフ/ストレスケア　カウンセラー
□アドラー流プロフェッショナルメンタルトレーナー
□児童教育メソッド英才教育コーチ
□自己肯定感ノートインストラクター
□健康管理士一般指導員
□中学校高等学校教員免許