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めざせ健康べっぴん!ツボヨガ+脳レク教室

2017年9月9日(土) 10:00〜11:30

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めざせ健康べっぴん!ツボヨガ+脳レク教室

ツボヨガ、レクリエーション等で“美容、健康、脳活”アップをめざしましょう!

会場	渋谷区ケアステーション本町
住所	東京都渋谷区本町2-9-17　地域包括支援センター 2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
タグ	ツボヨガ美顔健康レクリエーション笑いヨガ脳活べっぴんまったり
事務局	健康スクランブルお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	健康スクランブル

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イベント詳細

まったりストレッチが基本ですので、
体の堅い方、ヨガ初心者の方でも気軽にご参加いただけます。

内容は、まず耳・手・足ヨガで血行促進、脳活性化のツボをケア。
プラス肩、骨盤ストレッチで全身を活性化させ顔ヨガへ。

美顔効果が高いといわれているツボケアとストレッチで、
“健康べっぴん！”をめざします。

最後に笑いヨガとレクリエーションで
「心いきいき！脳わくわく！体すこやか！」タイムへ。

そんなツボヨガ＋脳活レクリエーションで、
「健康・美容・脳活」アップタイムを過ごしましょう！

------------◯イベント概要◯------------
【日時】2017年9月9日(土) 10:00～11:30位
【参加料】1,000円
【定　員】最大20名くらい
【持ち物】水分、動きやすい服装

------------------◯内容◯------------------
・呼吸と体ほぐしに軽くストレッチ
・耳・手ヨガ
・肩回りをストレッチ
・足・顔ヨガ
・美顔ストレッチ
・笑いヨガ
※内容は変更になる場合もございます。

※ヨガマットは完備されています。
※ツボの押しやすい爪の状態をおすすめします。
※健康管理は各自で行って下さい。

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開催場所

渋谷区ケアステーション本町（東京都渋谷区本町2-9-17　地域包括支援センター 2階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント	￥1,000	終了

募集期間：2017年8月20日(日) 08:00〜2017年9月3日(日) 19:00

イベントは終了しました

変更履歴

募集終了日時を【2017-09-08 20:00:00】から【2017-09-03 19:00:00】に変更しました。2017年9月3日(日) 19:08

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