来月の「習慣化」セミナー・勉強会・イベント

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注目 【朝活☀ジャーナリング部】書く瞑想で脳内デトックス
開催日 2024年5月1日(水) 06:002024年5月15日(水) 06:20
ジャンル コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス
主催 chillout. personal yoga space
配信 Zoom
募集中

定員30人

残り30

無料イベント

寝起きは自分との対話に最適な時間帯です✨皆で早起き&ジャーナリングを習慣化していきましょう

オンラインイベント

注目 【 自分でできるストレス対策シリーズ】なぜマインドフルネス瞑想がストレス対策に最強なのか
開催日 2024年5月3日(金) 08:30〜09:30
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
配信
募集中

定員30人

無料イベント

ストレスから解放されて幸せで最高な人生を手に入れるための「マインドフルネス」。今日から初めて見ませんか?

オンラインイベント

注目 5月の募集!1カ月1,000円で受け放題!朝30分のヨガで早起き・運動習慣を身に付ける。『朝の呼吸と太陽礼拝』
開催日 2024年5月1日(水) 06:302024年5月31日(金) 07:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
主催 シンプル&ベーシック YOGA
配信
募集中

定員5人

早起き・運動習慣・継続この3つを身に付けることができる『朝ヨガ』です。 平日(土日・祝日除く)のAM6:30~7:00の30分間。 毎朝開催しています。

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