「健康」『zoom 早起き』セミナー・勉強会・イベント
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第186回 セミナーテーマ:『食事』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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健康の土台【睡眠】を固めて、仕事もプライベートもさらに充実させましょう!
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お金があっても時間があっても健康がなければ人生は豊かにならない!元気で充実した毎日を過ごすためには「質の高い睡眠」は必須!睡眠から人生を変えましょう!
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睡眠を極めて、リカバリー力 アップ!脳・体・心のパフォーマンスを変えていく
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第193回 セミナーテーマ:『いびき』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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第191回 セミナーテーマ:『副腎疲労』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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開催日 | 2022年7月25日(月) 06:00〜2022年7月29日(金) 06:00 |
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ジャンル | 趣味/ライフスタイル > その他趣味 |
配信 |
終了
定員2人
早寝早起き習慣化・行動力アップ目指し、ちょっとづつ日々の生活習慣&カラダを整える!朝一番にその日にやることの1つ(なんでもOK)を仲間に宣言し有言実行!
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