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6月の募集開始!お気軽だから継続できる!モーニングチョコっとヨガ❣ 「1回たったの50円(⊙o⊙)⁉」で ヨガを日常に。
2024年6月3日(月) 06:30〜2024年6月28日(金) 07:00
目的にあったヨガが見つかる。『自分と向き合うパーソナルレッスン』60分
2024年6月1日(土) 10:00〜2024年6月30日(日) 00:00
現代人 心身覚醒! 『マインドフルネス基礎・実践』 ~あなたの最適な心の状態を知り 幸せな人生に使いこなす~【マインドフルネス基礎・実践】
2023年9月10日(日) 10:00〜11:30
「自己思いやり感の作り方」~オンライン特別開催~
2023年12月8日(金) 19:00〜21:00
2023年9月20日(水) 19:00〜20:30
2023年9月10日(日) 13:00〜14:30
伝統ヨガ:朝の呼吸法/2023年4月〜【朝の呼吸法】
2023年1月5日(木) 00:00〜2023年12月29日(金) 00:00
アーユルヴェーダ入門講座――上馬塲先生に習う基本の「き」――
2024年3月15日(金) 20:00〜21:30
無料開催!土曜の夜の15分。ワンポーズヨガレッスン。
2024年4月20日(土) 20:45〜21:00
5月10・17・24・31日金曜日開催。月4回の『セルフケアを目指すヨガ』50分(+質疑応答10分)募集開始!
2024年5月10日(金) 21:00〜2024年5月31日(金) 22:00
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