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美ボディメイク塾(美脚編)

美ボディメイク塾(美脚編)

開催日	2023年1月21日(土) 10:00〜12:00
開催場所	LAULEA 春日部（埼玉県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

【春日部初開催】たった1つ考え方を変えるだけで美脚が作れる方法教えます!自分の脚のコンプレックスに悩む人やボディメイク指導に悩む指導者の方も必見!

美脚ボディメイク O脚 X脚脚痩せむくみダイエット

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「健康に生きる・家族を守る誰でも参加ができるお話会+医学博士の妊娠・出産・育児談」

「健康に生きる・家族を守る誰でも参加ができるお話会+医学博士の妊娠・出産・育児談」

開催日	2023年2月6日(月) 14:00〜16:00
開催場所	コムナーレ10階第13集会室 JR浦和駅東口徒歩1分（埼玉県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

さいたまでコミュニティ・仲間づくりをしませんか? 子育てをして家族の健康を守っている方や、予防医学に興味のある方など一緒に楽しく活動しましょう♪

注目

【所沢】誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想

【所沢】誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想

開催日	2022年10月16日(日) 13:40〜15:30
開催場所	イルチブレインヨガ所沢スタジオ（埼玉県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員3人

冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。

新型コロナ対策徹底宣言

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心と体をゆるめるリラックスヨガ

心と体をゆるめるリラックスヨガ

開催日	2024年5月21日(火) 10:30〜12:00
開催場所	和光市中央公民館（埼玉県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員3人

アロマも使用してリラックス効果倍増のヨガクラスです。

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