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【所沢】誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想

2022年10月16日(日) 13:40〜15:30

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【所沢】誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想

冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。

会場	イルチブレインヨガ所沢スタジオ
住所	埼玉県所沢市寿町27-7　コンセールタワー105 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	【所沢】誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

～社会的に成功している人はみな瞑想している～といわれている昨今。

瞑想は体と心を整える習慣として、多くの人が関心を持ち始めています。

呼吸瞑想は、

１）仕事や人間関係からくるストレスからリラックスモードへ切り替えることができる。

２）考えや感情でいっぱいになった状態から、何もない無の状態になり、心身を休めることができる。

３）新しい発想やアイデアをひらめくことができる。

４）自然治癒力＆免疫力を高めることができる

５）自分を受け入れて、自己肯定感を高めることができる。

などのよい効果があります。

続けてやることのにより、

冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる、それが呼吸瞑想です。

今回は、この呼吸瞑想を、初心者の方でも簡単にできる方法で

しかも、効果を最大限にあげて、改善を実感しやすい方法でお伝えします。

ぜひ、ご参加くださいませ。

お待ちしております。

【主催】イルチブレインヨガ所沢スタジオ

埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー105

TEL　04-2936-9730

2022年10月末までキャンペーン中！

入会金5,000円→０円

一か月16,500円→10,000円

この機会をお見逃しなく！

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

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開催場所

イルチブレインヨガ所沢スタジオ（埼玉県所沢市寿町27-7　コンセールタワー105）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
体質改善呼吸瞑想	￥1,500	終了

募集期間：2022年10月7日(金) 20:00〜2022年10月15日(土) 23:00

イベントは終了しました

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終了

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