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自律神経を整える省スペース・時短の全身トレーニングを教えます

自律神経を整える省スペース・時短の全身トレーニングを教えます

開催日	2022年5月26日(木) 13:00〜13:45
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
配信	Zoom

終了

定員8人

知っているけど、やったことがない相撲の四股(シコ)。人間本来の力を取り戻す全体性トレーニング。

オンラインイベント

シコトレ運動不足解消トレーニング座りすぎ対策運動筋トレ体幹四股時短トレーニング健康

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オンラインゴルフヨガイベント

オンラインゴルフヨガイベント

開催日	2022年8月6日(土) 18:30〜20:00
ジャンル	スポーツ／格闘技 > ゴルフ
配信	Zoom

終了

定員20人

もっと飛ばしたい!もっと瘦せたい!動じない心を作りたい!ゴルフ後の腰痛ケアストレッチも学べます♪

オンラインイベント

ゴルフゴルフヨガオンライン ZOOM 飛距離アップヨガトレーニング腰痛ストレッチ

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食アスリートベーシック講座

食アスリートベーシック講座

開催日	2023年10月26日(木) 13:00〜16:00
ジャンル	スポーツ／格闘技 > サッカー
主催	スポーツする人の食事サポート
配信	Zoom

終了

定員6人

スポーツをする人に必要な食事の仕方、食事の大切さを学び、食によってパフォーマンスアップとメンタル強化に繋がる誰でも簡単に実践できる講座です。

オンラインイベント

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