東京都のエクササイズ『腰痛』セミナー・勉強会・イベント
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4件中 1件から4件までを表示
注目
| 開催日 | 2023年11月15日(水) 10:00〜11:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 多摩平交流センター （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員10人
バランスボールに座ってリズムに合わせて楽しく有酸素運動しよう
注目
| 開催日 | 2023年7月8日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
注目
| 開催日 | 2023年6月16日(金) 10:00〜17:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ新宿スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員5人
腸を効果的に動かすことで脳を活性化し、心身のバランスを整えるホリスティックエクササイズ!どなたでもお気軽に
注目
| 開催日 | 2024年2月27日(火) 14:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ八王子教室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
簡単♡難しいポーズなし!体がかたくても大丈夫。脳科学、東洋医学をベースに考案したトレーニングで簡単&丹田強化!気功の要素で無理なく全身に血が巡る!
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