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【8月のカラダのスクール】ヒップロール(ヒップリフト)を深める講座

【8月のカラダのスクール】ヒップロール(ヒップリフト)を深める講座

開催日	2022年8月28日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員7人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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【6月のカラダのスクール】「夏」の季節のカラダを整える講座ピラティス×東洋医学(現地・Zoom・後日動画)

【6月のカラダのスクール】「夏」の季節のカラダを整える講座ピラティス×東洋医学(現地・Zoom・後日動画)

開催日	2022年6月26日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

夏の季節のカラダを整えるための生活の気づきとカラダのケア方法を学ぶ講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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姿勢の評価法とピラティスで整える

姿勢の評価法とピラティスで整える

開催日	2022年10月22日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

自分で簡単に行える姿勢の評価法と評価した内容でピラティスで整える講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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【9月のカラダのスクール】呼吸器へのアプローチ方法(手技)

【9月のカラダのスクール】呼吸器へのアプローチ方法(手技)

開催日	2022年9月24日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

呼吸器への手技(ハンズオン)アプローチを学ぶ講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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11月12(日)山☆YOGA in 金華山(岐阜県)

11月12(日)山☆YOGA in 金華山(岐阜県)

開催日	2023年11月12日(日) 09:45〜16:00
開催場所	金華山岐阜総合案内所（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

山にみんなで登ってヨガをしよう♪

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年末特別企画 “お腹ぽかぽか”ヨガ体験会

年末特別企画 “お腹ぽかぽか”ヨガ体験会

開催日	2023年12月28日(木) 14:00〜2023年12月30日(土) 18:00
開催場所	イルチブレインヨガ岐阜スタジオ（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員3人

テレビでも紹介されたおへそ棒を使って体の芯からぽかぽか温泉気分を体感していただきます

新型コロナ対策徹底宣言

健康瞑想呼吸法ヨガ体操丹田脳活性エネルギー免疫力腸活

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