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「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

開催日	2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます

ヨガメディカルヨガ健康リラックス呼吸法瞑想初心者マインドフルネス原宿セルフケア

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「呼吸法とシンギングボウル」巡りをととのえて、心と身体、リラックス、すっきり新年のお迎えを☺️

「呼吸法とシンギングボウル」巡りをととのえて、心と身体、リラックス、すっきり新年のお迎えを☺️

開催日	2023年12月26日(火) 13:00〜14:00
開催場所	認知症と転倒予防教室フラミンゴ（東京都）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員4人

呼吸法とシンギングボウルで、巡りをととのえて、心と身体リラックス、すこやかハッピーなひとときを✨

大田区呼吸法シンギングボウル心と身体健康自律神経血行循環睡眠リラックス

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