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オンライン参加:【諦めていた「理想の自分」に変われるダイエット講座】~我慢をやめたらマイナス20キロ!自分を満たす美ボディセミナー~
2022年12月24日(土) 10:00〜12:00
【9月スタート】第12期 セルフドクターコース 9月期生募集【水曜クラス】
2023年9月6日(水) 20:00〜21:30
【3月スタート】第13期 セルフドクターコース【木曜クラス】
2024年3月21日(木) 20:00〜22:00
【9月スタート】第12期 セルフドクターコース 9月期生募集【土曜クラス】
2023年9月9日(土) 10:00〜11:30
【3月スタート】第13期 セルフドクターコース【日曜クラス】
2024年3月24日(日) 09:00〜11:00
季節の変わり目、心身を整えよう(2)~ヨガ&仏教オンライン講座~
2023年10月22日(日) 15:00〜16:30
30代から作る!お家で簡単 桃尻エクササイズ!
2023年1月12日(木) 21:00〜21:30
2022年7月13日(水) 21:00〜21:30
2022年9月8日(木) 21:00〜21:30
30代から作る!お家で簡単ペタ腹 腹筋ワークアウト!
2022年9月22日(木) 21:00〜21:30
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