当イベントは終了しました。

【3月スタート】第13期セルフドクターコース

Name: 【3月スタート】第13期 セルフドクターコース
Start: 2024-03-24T09:00:00+0900
End: 2024-03-24T11:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

【日曜クラス】2024年3月24日(日) 09:00〜11:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

バイオ個性に沿った食で心と体をつなぐ統合食養学でご自分の主治医(セルフドクター)になる方法を学びます

イベント形態	オンライン
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
タグ	食事法ホリスティック栄養学統合食養学ソフィアウッズ・インスティテュートダイエットソフィアウッズインスティテュート医食同源健康美容がん予防
事務局	ソフィアウッズ・インスティテュートお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

マインド・ボディ・メディシン講座

第13期
セルフドクターコース
3月期生募集

あなたもご自分の主治医になる

食で心と体をつなぐ統合食養学で
あなた自身の主治医（セルフドクター）
になりませんか？

統合食養学とは

アメリカ・ニューヨークで始まった
科学に裏付けられた
食で心と体をつなぐ新しい栄養学です。

特定の食事法ではなく
科学に裏付けられた食物機能と
ボディエコロジーを学びます

著名人から選ばれている

ミランダ・カー
ピッパ・ミドルトン（英国王室キャサリン妃の妹君）
オリンピックメダリスト

など・・

が学んだ栄養学です。

コースの内容

月１回 x 12か月の一年コース
半年で12のテーマを学びます
1回120分～150分のレクチャーです
木曜夜クラスと日曜朝クラスがあります

レクチャーの内容

必須レクチャー

統合食養学（ホリスティック栄養学）基礎
寿命を延ばすカロリーとの正しい付き合い方
頭脳労働者に必要な脳機能を高める食事
ホリスティックスキンケアと怖い身近な経皮毒
ダイエットせずに痩せる食事とライフスタイル
幸せ体質を作る食事とライフスタイル
ストレスと仲良くなる方法
冷えをとって免疫力アップ（諸症状の食養生法）
サプリメントの落とし穴
女性ホルモンを手懐ける方法（+男性更年期も）

選択レクチャー

アレルギー症状・花粉症の改善の食事とライフスタイル
がん予防になる野菜、その調理法と食事法

どちらかひとつの受講が必要
両方受講もOK

正解はあなたの体が知っている

正解はあなたの体が知っています。
その正解をあなたが自分で導き出せるように絞った12のテーマです。

セルフドクターコースの中では、文字通り、ご自分の主治医になるための課題を通して、ご自分の体の声に耳を傾け、食事を選んでいくことを学びます。

こんなあなたに適しています

正しい食の知識で心と体を癒したい

流行に振り回されず、正しい食の知識を身につけたい
食事が心と体に及ぼす影響や相互関係を学びたい
直ぐに薬やサプリメントに頼るのではなく、食事で心や体を整えたい
家族の心と体をケアする食事を作りたい
何を試しても改善しない繰り返し起こる不調と食事の関係を知りたい

いずれはヘルスコーチとして他者をケアしたい

ヘルスコーチを目指すなら
まずはご自分の主治医になれなくてはなりません。

ご自分の不調の根本原因を理解できない人が、
他者の不調を理解できるとは思えません。

まずは、ご自分の不調の根本原因の探り方やその改善にとって
適切な食事とライフスタイルの選択を学び、継続的に実践することが大切です。

その知識と経験がヘルスコーチとして活動する上での力となります。

受講のメリット

食事とライフスタイルを通し、統合食養学のセルフドクター/ Self Doctorとして、ご自身やご家族の心と体をケアし、健康で幸せになる知識とスキルを身に着けます
ある特定の食事法やルールではなく、科学的な裏付けのある食とライフスタイルのメカニズムを学びます
それによって、巷にあふれる様々な情報に惑わされることなく、あなたにとって有益な情報を選びとることのできる軸ができます
体の健康だけでなく、心の健康（幸せ）もケアするホリスティックな方法論を学びます
ヘルスコーチとして他者をケアする準備として、まずご自分の体を実験台にして学ぶことができます

新学期は３月スタート！

３／21（木）

３／24 （日）

詳細とお申し込みは
下のボタンから、ホームページをご確認ください

◇講師◇

森智世（もりちせ）

ソフィアウッズ・インスティテュート代表

公認統合食養ヘルスコーチ

公認国際ヘルスコーチ

食生活指導士（女子栄養大学）

MBA（経営学修士）

共生細菌学（コロラド大学）

化学物質と健康（ジョンズホプキンス大学）

精神栄養学（カンタベリー大学）

スポンサードリンク

開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
正規受講料(12レクチャー)	￥130,000	終了
一括払受講料(12レクチャー)	￥123,500	終了
早割一括払受講料(12レクチャー)	￥117,000	終了