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【8月のカラダのスクール】ヒップロール(ヒップリフト)を深める講座

開催日	2022年8月28日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員7人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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アーユルヴェーダ超入門講座 (全4回) in 福井県鯖江 2023 3/19～5/21

開催日	2023年3月19日(日) 09:30〜11:30
開催場所	福井県鯖江市（福井県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

ちょっと知りたいにちょうどいい。アーユルヴェーダ入門講座。健康維持に役立つ知恵と実技を日常に”ゆるっと”取り入れるためのお役立ち講座です。

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージクッキング金沢市

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【6月のカラダのスクール】「夏」の季節のカラダを整える講座ピラティス×東洋医学(現地・Zoom・後日動画)

開催日	2022年6月26日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

夏の季節のカラダを整えるための生活の気づきとカラダのケア方法を学ぶ講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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【12月のカラダのスクール】ライブラを深めるピラティス講座

開催日	2022年12月17日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

「ライブラ」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りするピラティスの講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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姿勢の評価法とピラティスで整える

開催日	2022年10月22日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

自分で簡単に行える姿勢の評価法と評価した内容でピラティスで整える講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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0から始める解剖学と体の仕組みの講座【ほね編】

開催日	2023年2月14日(火) 19:00〜21:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

3月からゆるく学ぶ解剖学講座を行います。こちらの講座はプレとして、本講座の前に、本編では扱わない骨のことを学んでいきます。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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【9月のカラダのスクール】呼吸器へのアプローチ方法(手技)

開催日	2022年9月24日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

呼吸器への手技(ハンズオン)アプローチを学ぶ講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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氣と呼吸と循環について

開催日	2022年11月20日(日) 11:00〜13:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

11月のカラダのスクールは氣と呼吸と循環をテーマに行なっていきます。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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男性限定!お仕事終わりの全身リフレッシュヨガ

開催日	2023年2月15日(水) 19:00〜20:15
開催場所	Space et cetera(スペースエトセトラ) （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	fit yoga事務局

終了

定員10人

2023年2月15日(金) 19:00~ 開催お仕事終わりの全身リフレッシュヨガ

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【名古屋で1番優しい】健康寿命にも影響する!美姿勢ウォーキングレッスン【美姿勢ウォーキング日曜クラス①】

開催日	2022年8月7日(日) 19:00〜20:00
開催場所	Y’s academy レッスンスタジオ(モチベーション大学内) （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

美しい歩き方と姿勢を身につけるだけで、心身ともに健康で美しく生きられる♪ パリコレ出演歴東海No.1の現役モデルによる、美姿勢ウォーキングレッスン

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身体が変われば人生が変わる! 身体と心を整えるコアチューニング体験教室

開催日	2023年5月14日(日) 10:30〜12:00
開催場所	シェアショップ&多目的カフェ「ぶる～☆すぷりんぐ」（富山県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	朝活@富山

終了

定員8人

トレーニングではなく、チューニング!たった10～15分の体操で、身体がゆるみ、健康であろうとする力を整える体操です。

学ぶセミナー勉強会交流会朝活コアチューニング

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アーユルヴェーダ超入門講座 (全4回) in 金沢 2023 3/26～6/4ー

開催日	2023年3月26日(日) 09:30〜2023年6月4日(日) 11:30
開催場所	高木屋金物店内蔵前サロン（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

新型コロナ対策徹底宣言

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージクッキング金沢市

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アーユルヴェーダ入門講座(全4回) in 金沢

開催日	2022年6月26日(日) 09:30〜2022年8月7日(日) 12:00
開催場所	高木屋金物店内蔵前サロン（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

新型コロナ対策徹底宣言

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスインドセルフケア健康若返り金沢市オイルマッサージ

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アーユルヴェーダ超入門講座 (全4回) in 福井県鯖江 2023 3/19～6/18単発参加可

開催日	2023年3月19日(日) 09:30〜2023年6月18日(日) 11:30
開催場所	福井県鯖江市（福井県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージクッキング金沢市

注目

アーユルヴェーダ超入門講座 (全4回) in 金沢 9/5～11/7

開催日	2022年8月1日(月) 00:00〜2022年8月18日(木) 15:00
開催場所	高木屋金物店内蔵前サロン（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージクッキング金沢市

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アーユルヴェーダ入門講座 (全4回) in 石川県金沢市 2023 9/10～12/10

開催日	2023年9月10日(日) 09:30〜2023年12月10日(日) 12:00
開催場所	Studio Artist Kanazawa （石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	金沢アーユルヴェーダ

終了

定員10人

(日曜開催!) ちょっと知りたいにちょうどいい。アーユルヴェーダ入門講座。健康維持に役立つ知恵と実技を日常に”ゆるっと”取り入れるためのお役立ち講座です。

アーユルヴェーダ初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージ石川県金沢市体質改善

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アーユルヴェーダ入門講座 (全4回) in 福井県鯖江 2023 7/21～11/17

開催日	2023年7月21日(金) 14:00〜2023年11月17日(金) 16:00
開催場所	福井県鯖江市（福井県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	金沢アーユルヴェーダ

終了

定員10人

(平日開催!) ちょっと知りたいにちょうどいい。アーユルヴェーダ入門講座。健康維持に役立つ知恵と実技を日常に”ゆるっと”取り入れるためのお役立ち講座です。

アーユルヴェーダ入門初心者スパイスセルフケア健康若返りオイルマッサージ福井県鯖江市

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0から始める解剖学/体の仕組みの講座

開催日	2023年3月14日(火) 19:00〜2023年12月12日(火) 21:00
開催場所	スタジオスミカ（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica