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ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」～サウナ以外にも整う場所があった!!～ ”ととのう”体を作る体験会 in 戸隠

ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」～サウナ以外にも整う場所があった!!～ ”ととのう”体を作る体験会 in 戸隠

開催日	2023年7月2日(日) 10:00〜12:00
開催場所	長野市立戸隠中学校（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員100人

コアコンディショニングのスペシャリストが、皆様の体の「ととのう」お手伝いをします。カラダって面白いよね! 心地よく、笑って帰ってもらえる、そんなイベントです。

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ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

開催日	2022年11月12日(土) 13:00〜15:00
開催場所	木曽福島保健センター（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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