長野県の趣味／ライフスタイル『リラックス』セミナー・勉強会・イベント

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暑気払い!心と体のデトックスワークショップ

開催日	2022年7月17日(日) 09:00〜10:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員5人

東洋医学に基づき全身のツボを開いて濁った気を出し、心と体をスッキリさせていきます

注目

やさしい瞑想会 & 潤いアロマリップクリーム作り❤ In 軽井沢

開催日	2022年12月11日(日) 12:00〜15:30
開催場所	軽井沢観光会館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員6人

旧軽井沢の魅力あふれる観光スポット「軽井沢観光会館」で、心も体も喜ぶワークショップを開催します。

新型コロナ対策徹底宣言

注目

メディテーション in 軽井沢

開催日	2023年1月22日(日) 13:00〜16:00
開催場所	中軽井沢図書館多目的室(信州しなの鉄道中軽井沢駅前くつかけテラス内) （長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員7人

癒しの力で冬の寒さや乾燥を乗り越え、心身の抵抗力をアップさせることを目的としたイベントです。

新型コロナ対策徹底宣言

注目

-腸を元気に- 腹式呼吸ワークショップ

開催日	2023年1月22日(日) 13:30〜14:30
開催場所	松本市第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員10人

腸を元気にして呼吸が深くお腹まで入るようになり体と心が元気になるワークショップを行います。

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呼吸を深める～ワークショップ

開催日	2022年10月23日(日) 13:30〜2022年11月6日(日) 17:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員5人

姿勢を整えると呼吸がお腹までおりて深く呼吸できるようになります。呼吸が深くなると・リラックスが出来て・感情に振り回されなくなり・緊張から解放されます

注目

心と体の暑気払い✨!ワークショップ

開催日	2022年8月14日(日) 10:00〜2022年8月21日(日) 14:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員5人

夏疲れした心身の元気を取り戻すために、体を動かして、心身の気の巡りを良くし、ゆっくりと呼吸を深く感じるワークショップを行います。

注目

感情に支配されない～丹田力

開催日	2022年9月18日(日) 13:30〜2022年10月9日(日) 13:30
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員5人

丹田の力がつくと感情に振り回されず、呼吸が深くゆっくりとなり自分を俯瞰する力がついてきます。

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春のデトックスワークショップ

開催日	2024年3月21日(木) 19:00〜2024年4月11日(木) 20:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味