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春のデトックスワークショップ

2024年3月21日(木) 19:00〜2024年4月11日(木) 20:00

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春のデトックスワークショップ

神社の流れを汲む修行法を生活に取り入れやすいようにアレンジした樂行で、心の疲れ、体に溜まった老廃物を吐き出していく「呼吸瞑想法」の体験してみませんか?

会場	第二地区公民館
住所	長野県松本市本庄2丁目3番23号　松本市第二地区公民館 1階和室地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
事務局	松本樂行塾お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

春は芽吹きの季節です。冬の間に凝り固まっていた体を伸ばしのびのびと過ごすことが大事です。が、仕事、家事、育児…日々気づいたら…プチストレスが溜まっていませんか？

神社の流れを汲む修行法を生活に取り入れやすいようにアレンジした樂行で、心の疲れ、体に溜まった老廃物を吐き出していく「呼吸瞑想法」を体験してみませんか？

【樂行】・・・

楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。

ワークショップの流れ～

・体の柔軟性などのチェック

・身体を動かし、体の緊張ほぐし

・呼吸を通しリラックスする時間

日時：毎週木曜日（4月11日まで）19時00分～20時00分

場所：第二地区公民館　和室 (松本市本庄2丁目3-23)

講師：徳冨理香

　　皆に合わせることができず人間関係で悩み続けていた人生でしたが、神社が提唱する樂行を通して、ありのままの自分を受け入れることでき、家族との関係も良好になり、周りとの人間関係も良くなりました。この体験で、心身の健康の大切さを実感し、樂行をお伝えする活動をしています。

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開催場所

第二地区公民館（長野県松本市本庄2丁目3番23号　松本市第二地区公民館 1階和室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
デトックスワークショップ20240411	無料	終了

募集期間：〜2024年3月21日(木) 19:00

イベントは終了しました

変更履歴

都道府県を【長野県】に変更しました。2024年3月27日(水) 07:04
事務局名を【人の輪クラブ】から【松本樂行塾】に変更しました。2024年3月18日(月) 07:44

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