奈良県の「セルフケア」『セルフケア』セミナー・勉強会・イベント
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コミュニティ/不登校に寄添うお母さんの集う場所
2024年5月7日(火) 20:00〜21:00
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医療従事者限定!やる気ゼロパーセントからの夜の自分ケアタイム
2024年6月14日(金) 21:00〜21:45
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【週1オンラインヨガ】こころとからだを整える、ビジョンヨガ 〜マインドフルネスにも通じるゆったりヨガ〜(うららか相談室)
2024年5月8日(水) 09:30〜2024年5月30日(木) 22:00
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【自分でできるストレス対策シリーズ】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2024年5月1日(水) 08:30〜09:30
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充実させたいセルフケア ～勤務中のイライラもやもやへの対処で保育の質を上げる～
2024年5月16日(木) 13:00〜14:00
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(9/6)部下を持つあなたのための職場のメンタルヘルス～メンタルヘルス研修で職場の不調を未然に防ぐ～
2024年9月6日(金) 14:00〜17:00
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5月10・17・24・31日金曜日開催。月4回の『セルフケアを目指すヨガ』50分(+質疑応答10分)募集開始!
2024年5月10日(金) 21:00〜2024年5月31日(金) 22:00
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【オンライン】病気にならない暮らし方～おなかから見直す睡眠・食・運動・セルフケア
2023年9月13日(水) 18:30〜20:00
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自分を責めない方がうまくいく! いま変わりたいあなたへ
2022年11月27日(日) 10:00〜11:00
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【東洋医学・無料特典付き】自分出来る!自律神経セルフケア講座
2023年12月18日(月) 10:00〜11:30
