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注目 【マインドフルネス基礎講座】やさしいマインドフルネス瞑想を習慣に!
開催日 2022年7月10日(日) 10:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員4人

日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。

オンラインイベント

注目 やさしいマタニティヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月6日(土) 10:00〜11:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいヨガと呼吸法で自律神経の働きを整えながら、安産に向けた準備クラスです。妊活中やPMS・月経不順、更年期症状の予防改善をしたい方もご参加ください。

オンラインイベント

注目 【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験 (FONS9901d01)
開催日 2024年3月17日(日) 09:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
事務局 ナチュラル Style. マーケット マルシェ事務局
主催 伝え方・魅せ方・売り方の相談室
配信 Zoom
終了

定員5人

無料イベント

【入退自由、短時間参加もOK】 仰臥禅は寝ながら行える禅(瞑想)です。ヨガの講師を教える「先生の先生」が仰臥禅をご紹介します!

オンラインイベント

注目 やさしいペリネ(骨盤底筋)ヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月6日(土) 16:00〜17:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいペリネヨガと呼吸を通して女性ホルモンの働きを整えます。産後の女性、月経不順や更年期症状など女性特有の不調を予防・改善したい方へ。

オンラインイベント

注目 がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。
開催日 2022年6月12日(日) 10:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員4人

マインドフルネスの基礎知識と基本の実践方法を学べます。日常生活でがんばらなくて続けられるコツもお伝えします。

オンラインイベント

注目 やさしいマタニティヨガと呼吸クラス
開催日 2024年4月20日(土) 10:00〜11:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員10人

やさしいヨガと呼吸法で自律神経の働きを整えながら、安産に向けた準備クラスです。妊活中やPMS・月経不順、更年期症状の予防改善をしたい方もご参加ください。

オンラインイベント

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