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第196回 セミナーテーマ:『姿勢』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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スポーツしていると痛くなってくる それは、あなたが「これまで負った怪我」と「身体の使い方の癖」の影響です。合う運動を見つけ出して、腰の痛みを改善しましょう
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